الرئيسية » طبخ
فستق مدّ بالقشدة

الرباط ـ المغرب اليوم


مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهي: 15 دقيقة

المقادير
2 كوب من الفستق الحلبي، مطحون ناعمًا.
2 ملعقة طعام من السكر الناعم البودرة.
مقادير 2/1 كوب من القطر.
½ كوب من السكر.
¼ كوب من الماء.
1 ملعقة صغيرة من عصير الحامض.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.
½ كوب من فرك الكنافة.
1 ملعقة طعام من ماء الورد.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.


مقادير كوبين من القشدة
6 شرائح من التوست الأبيض الطري.
1 كوب من حليب البودرة الخالي من الدسم.
2 كوب من الماء.
2 ملعقة طعام من السكّر.
2 ملعقة طعام من النشاء.
2 ملعقة طعام من ماء الزهر.
2 ملعقة طعام من مربّى زهر الليمون.


طريقة التحضير
يُخلط الفستق الحلبي مع السكر الناعم في وعاء. يوضع مقدار 4 ملاعق من هذا الخليط جانبًا لاستعماله لاحقًا.
لتحضير القطر، يوضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة. 
يحرك المزيج باستمرار حتى يبدأ بالغليان، ثم يضاف عصير الحامض وماء الزهر تدريجيًا وبحرك جيدًا. 
يوضع جانبًا ليبرد.
يُخلط فرك الكنافة، القطر، ماء الورد وماء الزّهر مع ما تبقى من الفستق المطحون في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة فستق متماسكة.
يُسكب مزيج الفستق في صينيّة زجاجيّة (بحجم 20 × 30 سنتم) ويُمسّد.
 تُبلّل اليدين بالماء لتسهيل عمليّة المد.


لتحضير القشدة، تزال أطراف التوست وتقطّع إلى مكعبات.
يذوّب الحليب مع الماء، السكر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسطة مع مكعبات التوست ويحرك باستمرار بشريط الخفق حتى تجمد القشدة.
 يضاف ماء الزهر ويحرّك المزيج، ثم يوضع جانبًا حتى يبرد.
تُمدّ القشدة فوق المزيج بشكلٍ متساوٍ وتُمسّد جيدًا بواسطة المعلقة، ثم يُرشّ عليها الفستق الذي كنت قد احتفظت به جانبًا.
 تقدّم هذه الحلوى باردة وتزيّن بمربّى زهر الليمون

القيمة الغذائية للقطعة الواحدة
الطاقة: 210 وحدة حرارية.
الكوليسترول: خالية تمامًا.
المواد الدهنية: 8 جرامات.
النشويّات: 28غ.
البروتينات: 7غ.
الألياف الغذائيّة: 2غ.

فوائد الفستق المدّ القشدة
يحتوي على الـ Phytosterols.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الأونروا تحذر من تسونامي إنساني إذا اجتاحت إسرائيل مدينة…
برلمان إيران يبدأ خطوات لبحث قانون يقر الانسحاب الكامل…
نتنياهو يزور الزعيم الروحي للدروز شمالي إسرائيل عقب تقارير…
جوزيف عون يشكر مجلس الأمن على التمديد لليونيفيل ويثني…

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

رسالة صوتية باكية من أنغام في أول تعليق على…
محمد رمضان يكشف عن حبّه للبنان في أغنيته الجديدة
مي عمر تحتفل بعيد ميلاد زوجها بطريقة ملكية وهدية…
فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي

رياضة

وليد الركراكي يُوجه الدعوة ل 27 لاعباً مغربياً لمباراتي…
نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات
كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن تناول اللحوم لا يزيد خطر الوفاة…
الايبوغا علاج تقليدي في الغابون للقلق والادمان يحظى بشعبية…
أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة