الرئيسية » طبخ
عصيدة الشوفان بالعسل والقرفة

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير

1/2 كوب شوفان - سريع الطهي

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

3 ملعقة صغيرة عسل

2 كوب لبن

2-3 حبات تين - مجفف، مقطع قطع صغيرة

2 ملعقة صغيرة زبيب

1/2 ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة الطهي

في إناء عميق، يوضع اللبن على النار ويضاف إليه الفانيليا والعسل والقرفة. يقلب الخليط حتى يمتزج تمامًا.
يضاف الزبيب وقطع التين إلى الخليط السابق ويقلب حتى تمتزج المكونات تمامًا.
يضاف الشوفان ويقلب الخليط حتى الغليان. تخفض النار، ويقلب الخليط باستمرار حتى الحصول على قوام غليظ.
4. يترك الخليط على النار لمدة 2-3 دقائق ثم يرفع ويصف في طبق التقديم. يقدم فورًا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الأونروا تحذر من تسونامي إنساني إذا اجتاحت إسرائيل مدينة…
برلمان إيران يبدأ خطوات لبحث قانون يقر الانسحاب الكامل…
نتنياهو يزور الزعيم الروحي للدروز شمالي إسرائيل عقب تقارير…
جوزيف عون يشكر مجلس الأمن على التمديد لليونيفيل ويثني…

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

رسالة صوتية باكية من أنغام في أول تعليق على…
محمد رمضان يكشف عن حبّه للبنان في أغنيته الجديدة
مي عمر تحتفل بعيد ميلاد زوجها بطريقة ملكية وهدية…
فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي

رياضة

وليد الركراكي يُوجه الدعوة ل 27 لاعباً مغربياً لمباراتي…
نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات
كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن تناول اللحوم لا يزيد خطر الوفاة…
الايبوغا علاج تقليدي في الغابون للقلق والادمان يحظى بشعبية…
أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة