الرئيسية » طبخ
شوربة العدس الهندية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات:
1 كوب من العدس البني
1 كوب من العدس الأصفر، مجروش
1 ملعقة طعام من السمن
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة
1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج، مبشور
½ كوب من البصل، مقطع ناعمًا
1 ملعقة طعام من الثوم، مدقوق
2 ملعقة صغيرة من بودرة الشطة الحمراء
1 كوب من الكزبرة الخضراء، مقطعة
1 ملعقة طعام من الشطة الخضراء أو الحمراء، مقطعة إلى شرائح
2 ملعقة صغيرة من بهارات جارام مسالا
1 ملعقة صغيرة من الكركم
ملح، حسب الرغبة
عصير ليمون، حسب الرغبة
للتزيين :
1 حبة كبيرة من البصل، مقطع إلى شرائح رفيعة
خليط من زيت نباتي وسمن ( كمية وافرة )
الطريقة :
يغسل العدس بنوعيه ويوضع في قدر عميقة، ويُغمر بماء بارد ويُترك على نار عالية الحرارة حتى تطفو الشوائب فتُزال , يُرفع العدس عن النار.
يُسخن السمن ويُحمص بذور الكزبرة والكمون لمدة ثوان.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل والبهارات والكزبرة، ويُقلب الخليط ويُطهى حتى يطرى.
يضاف العدس مع الماء المغلي.
يُطهى على نار هادئة حتى ينضج، مع التحريك من آن لآخر.
يضاف الماء الساخن كلما دعت الحاجة , عندما ينضج يُتبل بالملح ويضاف عصير الليمون.
تُحمر شرائح البصل في مزيج الزيت والسمن حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، يُصفى على مناشف ورقية.
تُقدم الشوربة مع تزيينها بالبصل المقرمش والكزبرة الخضراء الإضافية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

طهران تعلن استعدادها لخفض تخصيب اليورانيوم مقابل اتفاق دولي
ترامب يقول إن إسرائيل تفقد السيطرة على الكونغرس بسبب…
أبوظبي تطلق نظام الزواج المدني لأول مرة في الشرق…
القاهرة تندد بعدم تجاوب إسرائيل مع صفقة مصر وقطر…

فن وموسيقى

مي عز الدين تكشف العديد من أسرار حياتها الشخصية…
الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…

أخبار النجوم

داليا البحيري تنجو من حادث سير خطير على طريق…
نجوى كرم تروي تفاصيل مؤثرة عن والدتها وتكشف معاناتها…
الإعلان الرسمي الأول لفيلم جوازة ولا جنازة من بطولة…
منة فضالي تشكر جمهورها بعد عرض أولى حلقات مسلسل…

رياضة

إنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كروية وتتويجه الثالث بالشان…
محمد صلاح يشيد بآرسنال ويؤكد استمرار صراع اللقب مع…
وليد الركراكي يُوجه الدعوة ل 27 لاعباً مغربياً لمباراتي…
نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات

صحة وتغذية

رائحة الفم الكريهة مؤشر مبكر لمضاعفات السكري وأمراض اللثة
زراعة القلب الجزئية تمنح الأمل لأطفال يعانون من اضطراب…
الأطعمة فائقة المعالجة تسبب زيادة الوزن وتدهور الخصوبة
علاج للإمساك قد يفتح الباب أمام أمل جديد لمرضى…

الأخبار الأكثر قراءة