الرئيسية » طبخ
سلطة التونة

القاهرة - المغرب اليوم

المقادير
2 بيضة مسلوقة ومفرومة
1 حبة فلفل أخضر مفروم
2 حبة طماطم منزوعة البذر ومفرومة
2 حبة بصل أخضر مفروم
2 فيليه انشوجة مفروم ناعم
1 كوب زيتون أخضر مفروم
2 حبة فلفل حار أحمر مفروم
2 ملعقة صغيرة نعناع جاف
1 علبة تونة
1 ملعقة كبيرة كابري
 الهريسة:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
1 ملعقة صغيرة كراوية
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
 للتقديم:
خبز توست

طريقة التحضير
- إخلطى البيض المسلوق المفروم مع الفلفل الأخضر المفروم والطماطم المفرومة والأنشوجة المفرومة والزيتون الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم والنعناع الجاف والتونة المصفاة من الماء أو الزيت والكابرى وقلبى
- أضيفى البصل الأخضر المفروم لاحقًا عند التقديم
- لعمل الهريسة: شوحى الكراوية المطحونة والثوم المفروم في الزيت على النار
- أضيفى الكزبرة الناعمة ثم عصير الليمون والخل
- ضعى الهريسة على السلطة في طبق التقديم وقدميها مع خبز التوست

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

زيارة غير مسبوقة رئيس النواب الأميركي يدخل مستوطنة بالضفة…
إسرائيل هيوم تكشف خلافًا بين نتنياهو وزامير حول مسار…
لجنة الأمن القومي الإيرانية تشدد على منع الوصول الأجنبي…
ضحايا الجوع يتساقطون في غزة وسط أزمة إنسانية خانقة

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
شيرين عبد الوهاب تحقق انتصاراً جديداً على شركة روتانا
محمد حماقي يعلّق على نجاح حفله بـ"جرش" ورأيه في…
أحمد السقا يواجه غرامة بسبب اتهام سب طليقته مها…

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…

الأخبار الأكثر قراءة