الرئيسية » طبخ
سلطة الأرز

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
السلطة

    2 كوب ارز
    1 حبة بصل احمر، صغير
    2 حبة طماطم، جامدة
    1 حبة فلفل اخضر حلو
    1 حبة فلفل اصفر حلو
    ½ كوب ذرة
    ½ كوب فاصولياء حمراء، معلبة
    ¼ كوب بقدونس

التتبيلة

    ½ كوب عصير ليمون
    2 ملعقة صغيرة بشر قشر ليمون
    3/1 كوب زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة سكر
    1 ملعقة صغيرة خردل
    1 ملعقة صغيرة فلفل حار اخضر، سائل
    2 ملعقة كبيرة ماء، بارد
    2 ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

 

طريقة التحضير
الأرز

    غسل الارز وينقع مدة 30 دقيقة، يصفى
    يسلق في كمية وافرة من ماء يغلي مضافا له ملعقة كبيرة ملح مدة عشرة دقائق تقريبا حتى ينضج
    يرفع ويصفى، يشطف بماء بارد ويصفى

التتبيلة

    تضرب المقادير معا جيدا

الخضار

    تفرم كل الخضار الى مكعبات صغيرة
    يخلط الارز البارد مع نصف التتبيلة ويقلب
    تخلط الخضار والذرة والفاصولياء ببقية التتبيلة
    يخلط الجميع معا
    يفرم البقدونس ويرش على السطح

   
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ناصر بوريطة يتعهد بدعم 350 فاعلاً غير حكومي ماديا…
مجلس النواب المغربي يُصادق بالإجماع على مشروع قانون يتعلق…
الأحزاب المغربية تشيد بالمقاربة التشاركية للملك محمد السادس لتحيين…
رئيس مجلس النواب المغربي يجري مباحثات ووزير الخارجية السنغالي…

فن وموسيقى

كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…
منى زكي تكشف أسباب ابتعادها عن الوسط الفني ودخولها…
ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…
أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…

أخبار النجوم

بسمة وهبة تدعم زوجة كريم محمود عبد العزيز وتشير…
مي كساب تكشف تفاصيل بدايتها وإبتعادها عن الفن لأربع…
يسرا تؤكد أنها لم تلجأ لأي عمليات تجميلية وأسرار…
شيري عادل تكشف عن أولوياتها الفنية بعد الابتعاد عن…

رياضة

إصابة المغربي أشرف حكيمي تتحول إلى مكسب تجاري ضخم…
ميسي يقود إنتر ميامي لاكتساح ناشفيل والتأهل إلى نصف…
محمد صلاح على أعتاب معادلة رقم واين روني وتسجيل…
رونالدو يؤكد قوة الدوري السعودي ويصف التسجيل فيه بأنه…

صحة وتغذية

تناول القهوة يومياً قد يخفض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني…
الأمم المتحدة تحذر من موجة جديدة لتفشي الكوليرا في…
علماء يكتشفون مفتاح إطالة عمر الإنسان عبر الحمض النووي
إنطلاق المرحلة الأولى لتنزيل المجموعات الصحية الترابية بجهة طنجة…

الأخبار الأكثر قراءة