الرئيسية » طبخ
خلطة الفجيتار المنزلي

القاهرة - المغرب اليوم

المقادير:

   نصف معلقه ببريكا (تباع لدي العطار)

   نصف معلقه جنزبيل مطحون

    ربع معلقه فلفل أسود مطحون

    نصف معلقه فلفل أبيض مطحون

    معلقه بقدونس مجفف

    نصف معلقه كمون ناعم

    نصف معلقه كزبرة ناعمة

    نصف معلقه ريحان مجفف ومطحون

    نصف معلقه زعتر ناشف ومطحون

    نصف معلقه روزمارى مطحون

    معلقه طماطم مجففة

    نصف معلقه بودرة ثوم

    نصف معلقه بودرة بصل

    معلقه كبيرة ملح

    نصف كيلو بقسماط ناعم

    3 ملاعق دقيق

الطريقة:

  اطحني جميع هذه المكونات معا ماعدا الملح والبقسماط والدقيق، طحناً ناعماً جداً.

    ثم ضيفي الملح ونطحنها ثانى

    ضيفي ملعقة كبيرة شطة حمراء إذا كنا نريده حار.

    ثم ضيفي التوابل على البقسماط وقلبيهم جيدًا

    اطحني البقسماط مع التوابل والدقيق حتي يتجانس الخليط ويتداخل الطعم.

    احفظي خلطة الفيجيتار في علبة أو كيس محكم الغلق حتي الاستخدام

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الأونروا تحذر من تسونامي إنساني إذا اجتاحت إسرائيل مدينة…
برلمان إيران يبدأ خطوات لبحث قانون يقر الانسحاب الكامل…
نتنياهو يزور الزعيم الروحي للدروز شمالي إسرائيل عقب تقارير…
جوزيف عون يشكر مجلس الأمن على التمديد لليونيفيل ويثني…

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

رسالة صوتية باكية من أنغام في أول تعليق على…
محمد رمضان يكشف عن حبّه للبنان في أغنيته الجديدة
مي عمر تحتفل بعيد ميلاد زوجها بطريقة ملكية وهدية…
فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي

رياضة

وليد الركراكي يُوجه الدعوة ل 27 لاعباً مغربياً لمباراتي…
نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات
كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن تناول اللحوم لا يزيد خطر الوفاة…
الايبوغا علاج تقليدي في الغابون للقلق والادمان يحظى بشعبية…
أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة