الرئيسية » طبخ
البروكلي

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير :
لعجينة الكيش:
½ كيلو دقيق ابيض مخلوط بدقيق اسمر
علبة زبادي لايت
½ كوب زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
بيضة
ملح وفلفل
للحشوة:
¼ كيلو صدور دجاج مسلوقة ومقطعة مكعبات
بصلة كبيرة مبشورة
1 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوب كريم تشيز لايت او ساور كريم او لبنة
4 بيضات
¼ كوب لبن خالي الدسم
كيلو بروكلي نئ ومقطع صغير
طريقه التحضير :
لعمل ارضية الكيش:
تخلط مكونات العجينة مع بعضها جيدا، وتعجن باليد، ثم تفرد بالنشابة، ثم توضع في قالب مدهون بالزيت والبقسماط.
مع مراعاة تسكين العجينة جيدا داخل القالب، وازالة اطراف العجين الزائدة.
لعمل الحشوة:
يشوح البصل بملعقة زيت على النار، ثم تضاف قطع الدجاج وتشوح قليلا، وتتبل بالملح والفلفل.
في وعاء اخر يضرب البيض مع اللبنة او الكريم تشيز وملح وفلفل والقليل من جوزة الطيب حسب الرغبة، ويضرب الخليط جيدا.
ثم يضاف اللبن، ويخلط جيدا.
يوضع خليط الدجاج والبصل في قاعدة الكيش، ثم يرص البروكلي، ثم يصب خليط البيض واللبنة، ثم طبقة من الجبنة المبشورة على الوجه.
تدخل الفرن على درجة 200 لمدة ½ ساعة او اكثر قليلا.
قرب انتهاء عملية النضج ، ترش باقي كمية الجبنة على الوجه.
ملحوظة:
يمكن استخدام قطع الدجاج النيئة، ولكن تشوح جيدا مع البصل.
يمكن اضافة الجبن المبشورة داخل الحشوة، وليس على الوجه فقط.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مستشار الرئيس الفلسطيني يُشيد بمساعدات الملك محمد السادس لأهالي…
الحكومة المغربية تصرف لجميع الموظفين الدفعة الثانية من الزيادة…
المحكمة الجنائية الدولية تتسلم ملف جرائم الدعم السريع بدارفور…
وزير الخارجية الأميركي يشيد بالملك محمد السادس ويؤكد استمرار…

فن وموسيقى

رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…

أخبار النجوم

أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا…
سامو زين يعود للإخراج بعد غياب 15 عاماً
عمرو يوسف يتحدث عن أعماله الفنية وكواليس حياته الخاصة
نسرين طافش تعود للغناء بعد غياب خمس سنوات

رياضة

محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…
ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…

صحة وتغذية

أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…
معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…

الأخبار الأكثر قراءة