الرئيسية » طبخ

القاهرة - أ.ش.أ

تقدم الشيف داليا شبانة سلطة " الغواكاملى"، التى تحتوى على فيتامينات كثيرة، ومن الممكن الاعتماد عليها كوجبة خفيفة، كما تقدم طريقة عمل " ترافيل التفاح والكريمة". "سلطة الغواكامولى" المقادير: 1 ثمرة أفوكادو مهروسة 1 عصير ليمونة طماطم كرزية ملح وفلفل وبقدونس بصلة صغيرة مقطعة مكعبات الطريقة: تخلط كل مكونات السلطة فى بولة عميقة وتقدم باردة مع التزيين بأنصاف الطماطم الكرزية والبقدونس تقدم مع (خبز القمح الكامل) المحمص كبديل الناتشوز لسعرات حرارية أقل، طريقة تحميص خبز القمح الكامل : يقطع الخبز لمثلثات وترص فى طبق مفلطح بدون تكديس وتوضع فى المايكروويف لمدة دقيقة لكل مرة "ترايفل التفاح والكريمة" المقادير: 3 ثمرات تفاح "أحمر، أصفر، وأخضر". 1كوب كريمة خفق قليلة السعرات الحرارية 2 م ك سكر دايت 1 باكيت بسكويت نخالة القمح الطريقة: فى بولة نمزج الكريمة والسكر ونخفقها جيداً حتى تصبح سميكة القوام فى كاسات التقديم.. بعد ذلك نقوم بعمل طبقة من البسكويت ثم الكريمة ثم التفاح ثم طبقة أخيرة من الكريمة ويقدم بارداً مباشرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بوريطة يُجري مباحثات مع وفد عن المجموعة البرلمانية الإيطالية…
مجلس الحكومة المغربية يعقد إجتماعه الخميس برئاسة عزيز أخنوش…
رئيس مجلس المستشارين المغربي يُجري مباحثات مع سفراء بلدان…
راشيد الطالبي العلمي يُجري مباحثات مع وفد برلماني إيطالي…

فن وموسيقى

أحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في…
وثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب…
محمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من…
أزمة جديدة تضرب الفنان محمد فؤاد بعد تسريب أغنية…

أخبار النجوم

مي عز الدين تؤكد أنها لا تتردد أبدًا في…
عمرو يوسف يكشف رد فعل الفنانة كندة علوش على…
كندة علوش تعلق على مسلسلها وتكشف تفاصيل جديدة عن…
أشهر 7 مطربين أفارقة يحققون نجاحاً في فرنسا

رياضة

لامين يامال يشعل التوتر قبل الكلاسيكو بتصريحات مثيرة
رونالدو يحتفل بهدفه رقم 950 ويؤكد استمراره في تحطيم…
مشجعون من 135 دولة يشترون تذاكر نهائيات كأس إفريقيا…
الوداد الرياضي يتعاقد مع المغربي حكيم زياش في صفقة…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تندد بهجوم على المستشفى الوحيد في…
المغنيسيوم المعدن المعجزة بين الدعاية والفائدة الحقيقية في تحسين…
أطعمة يومية ترفع ضغط الدم دون أن ندري وخبراء…
الصحة العالمية تواجه تخفيضات حادة في موازنة الطوارئ الإنسانية

الأخبار الأكثر قراءة