الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

وصفة من المطبخ المغربي تحتوي على شريحة ضأن مطبوخة بطريقة رائعة مع سلطة كبيرة تحتوي على مكونات مغذية وشهية. المكونات : 2 شرائح من لحم الضأن 300 غم زيت الزيتون 2 كوب من أوراق الجرجير سلطة التمر: 4 برتقالات حمراء، مقشرة ، مقطعة إلى شرائح 4 قطع فجل، مقطعة إلى شرائح رقيقة 1 حمراء صغيرة وبصل، مقطعة إلى شرائح رقيقة 10 حبات تمر طازجة، مقطعة الى قطع كبيرة ¼ كوب ( 1 ½ أوقية ) زيتون أسود ¼ كوب علبة أوراق نعناع طازجة 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون بكر ممتاز 2 ملعقة كبيرة من اللوز المحمص الطريقة: يفرك الضأن بكمية من الزيت ويطهى على نار عالية على مقلاة غير لاصقة. تقلى حتى تصبح ذهبية ثم توضع على صينية الفرن وتشوى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. ترفع قطعة الللحم من الفرن، وتغطى بشكل جيد، لمدة 10 دقائق. سلطة التمر المغربية: توضع شرائح البرتقال في وعاء كبير، يضاف الفجل ويقلب بلطف. يضاف البصل، والتمر، والزيتون، وأوراق النعناع. يخلط عصير الليمون، والزيت، ويتبل حسب الذوق. ترش بلطف على السلطة .قبل أن تقدم ترش باللوز . توضع شرائح اللحم على اوراق الجرجير وتوضع السلطة إلى جانب واحد .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الفصائل الفلسطينية تدعو لاجتماع عاجل لتفعيل منظمة التحرير
الفصائل الفلسطينية تدعو لاجتماع عاجل لتفعيل منظمة التحرير
الملك محمد السادس يهنئ رئيس زامبيا بمناسبة العيد الوطني…
رئاسة النيابة العامة في المغرب تشدد على تعزيز آليات…

فن وموسيقى

وثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب…
محمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من…
أزمة جديدة تضرب الفنان محمد فؤاد بعد تسريب أغنية…
منة شلبي تكشف كواليس تكريمها في مهرجان الجونة و…

أخبار النجوم

أشهر 7 مطربين أفارقة يحققون نجاحاً في فرنسا
يسرا تحتفل بمرور خمسين عامًا على مسيرتها الفنية وتوجه…
أول ظهور علني لمنة شلبي وزوجها أحمد الجنايني في…
بعد اتهامها بالسخرية من لبلبة إلهام شاهين تكشف السبب

رياضة

الوداد الرياضي يتعاقد مع المغربي حكيم زياش في صفقة…
ميسي يجدد عقده مع إنتر ميامي ويؤكد استمراره في…
النجم المغربي عثمان معما يأسر أنظار ريال مدريد بعد…
ديمبيلي يقود سان جيرمان لاكتساح تاريخي على أرض ليفركوزن

صحة وتغذية

الصحة العالمية تواجه تخفيضات حادة في موازنة الطوارئ الإنسانية
دراسة جديدة تربط بين الشيب والوقاية من الأورام
6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر…
الاكتشاف المبكر لمرض الزهايمر وأهمية التعرف على العلامات الأولية

الأخبار الأكثر قراءة