الرئيسية » طبخ

بيروت - المغرب اليوم

 المقادير:1 فيليه صدر الدجاج، مقطعة بشرائح2. حامض،  معصور .3 ملعقة خل بلسمي. 120 غرام مشمش مجفف ومقطع بالنصف. 185 مل (3/4 كوب) ماء. 140 غرام (1/2 كوب) زبادي طبيعي قليل الدسم. 2 ملعقة صغيرة من حب الخردل. 12 ورقة خس صغيرة، تغسل وتجفف 70 غرام البازلاء الخضرا. 100 غرام  فطر 1.خيار مقطع شرائح بالطول. *طريقة التحضير:يوضع الدجاج في كوب أو وعاء من السيراميك. يمزج عصير الليمون مع الخل ويسكب فوق الدجاج. يترك المزيج في الثلاجة لينتقع في حين تحضير المشمش وسلطة.يوضع المشمش في قدر صغير مع الماء ويطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح المشمش ليناً. تزال قطع المشمش ويترك السائل المتبقي على نار خفيفة حتى يصبح بسماكة الشراب. يترك ليبرد. يوضع المشمش المبرد وسائل المشمش بالإضافة إلى اللبن الزبادي والخردل في وعاء ويخفق حتى يصبح المزيج ناعماً. ينقل المزيج إلى وعاء صغير ويترك على الجانب. يرتب الخس والبازلاء والفطر والخيار على صحن التقديم.يطهى الدجاج في مقلاة حامية  مع مزيج عصير الليمون لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبي. يوضع الدجاج على الصحن مع السلطة ويقدم مع الزبادي بالمشمش.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الناتو يسرع نقل باتريوت لاوكرانيا وترامب يعلن صفقة اسلحة…
روسيا تعلن إسقاط اكثر من مئة طائرة مسيرة واوكرانيا…
ضحايا بالعشرات في حريق مركز تجاري بالكوت وإعلان الحداد…
توقف تجمعات الدروز على الحدود السورية الإسرائيلية وسط تحذيرات…

فن وموسيقى

باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…
المغربية جنات تعود بألبوم جديد يحمل عنوان ألوم على…
سعد لمجرد يقدّم حفلاً أسطورياً في المغرب بعد غياب…
سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…

أخبار النجوم

عودة شائعة وفاة كاظم الساهر وابنه يوضح الحقيقة
مها الصغير تروج لحقائبها مجدداً وتعلن عودة صفحة علامتها
عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب…
لطيفة تعبر عن سعادتها بنجاح ألبوم قلبي إرتاح وتكشف…

رياضة

باريس سان جيرمان يضم المغربي محمد أمين الإدريسي في…
فيفا يختار لاعب الهلال ضمن أبرز 5 "واعدين" في…
الثنائي المغربي أشرف حكيمي وياسين بونو ضمن التشكيل المثالي…
موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…

صحة وتغذية

مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة

الأخبار الأكثر قراءة