الرئيسية » طبخ

بيروت - المغرب اليوم

 المقادير:1 فيليه صدر الدجاج، مقطعة بشرائح2. حامض،  معصور .3 ملعقة خل بلسمي. 120 غرام مشمش مجفف ومقطع بالنصف. 185 مل (3/4 كوب) ماء. 140 غرام (1/2 كوب) زبادي طبيعي قليل الدسم. 2 ملعقة صغيرة من حب الخردل. 12 ورقة خس صغيرة، تغسل وتجفف 70 غرام البازلاء الخضرا. 100 غرام  فطر 1.خيار مقطع شرائح بالطول. *طريقة التحضير:يوضع الدجاج في كوب أو وعاء من السيراميك. يمزج عصير الليمون مع الخل ويسكب فوق الدجاج. يترك المزيج في الثلاجة لينتقع في حين تحضير المشمش وسلطة.يوضع المشمش في قدر صغير مع الماء ويطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح المشمش ليناً. تزال قطع المشمش ويترك السائل المتبقي على نار خفيفة حتى يصبح بسماكة الشراب. يترك ليبرد. يوضع المشمش المبرد وسائل المشمش بالإضافة إلى اللبن الزبادي والخردل في وعاء ويخفق حتى يصبح المزيج ناعماً. ينقل المزيج إلى وعاء صغير ويترك على الجانب. يرتب الخس والبازلاء والفطر والخيار على صحن التقديم.يطهى الدجاج في مقلاة حامية  مع مزيج عصير الليمون لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبي. يوضع الدجاج على الصحن مع السلطة ويقدم مع الزبادي بالمشمش.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الجيش الإسرائيلي يقصف نشطاء قرب أنفاق في خان يونس
قصف إسرائيلي يستهدف مركبة نازحين في حي الزيتون بغزة…
غارة إسرائيلية تستهدف سيارة في خربة سلم وتسفر عن…
الحكم بسجن شاب مغربي عاما بعد مشاركته في مظاهرة…

فن وموسيقى

منة شلبي تحصد جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
مهرجان الجونة يكرّم يسرا بمعرض فني ضخم يوثّق نصف…
الفنانة يسرا تفتح قلبها وتكشف أسرار حياتها وموقفها من…
جنات تطرح أغنية الوعود من فيلم أوسكار عودة الماموث…

أخبار النجوم

محمد عبده يحيي أولى حفلاته في شقراء
تيم حسن يكشف سر نجاح "تحت سابع أرض" ويدعو…
غادة عبد الرازق تكشف عن مسلسلها الرمضاني الجديد بعنوان…
آمال ماهر تكشف أسرار حياتها الخاصة وتعلن عن مفاجأة…

رياضة

المغاربة يستعدون لرحلة العمر نحو نهائي مونديال الشباب
هاري كين يسعى لمحو أسوأ لحظة في مسيرته في…
ديمبيلي في مرحلة التعافي وغيابه مؤكد عن لقاء ستراسبورغ…
صافرة المغرب تغيب عن قائمة حكام كأس العرب قطر…

صحة وتغذية

دراسة جديدة تطبيق هاتفي يقلل الإعاقة الناتجة عن الصداع…
دراسة تكشف أن التواصل مع الكلاب قد يبطئ الشيخوخة…
برنامج الأغذية العالمي يحذر من ضياع إنجازات عقود في…
فوائد حمية الكيتو لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف

الأخبار الأكثر قراءة