الرئيسية » طبخ

القاهرة - وكالات

تتكون مكونات المكرونة بالباذنجان والمشروم والزيتون من: 1 كيس مكرونة مسلوقة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ثمرة باذنجان 1 كوب مشروم شرائح 2 ثمرة طماطم 2 مكعب مرقة الدجاج ماجي (دهون أقل) 1/2 كوب زيتون اخضر مخلي 2 فص ثوم 2 ملعقة كبيره خل 1 ملعقة كبيره زعتر 1 ملعقة كبيره صلصة طماطم مذابه فى 3 ملاعق كبيره ماء طريقة الإعداد: • أثناء سلق المكرونة، قشري ثمرة الباذنجان وقطعيها إلى مكعبات ضعيها في مصفاه وانثري عليها القليل من الملح واتركيها جانباً لمدة 10 دقائق. • في إناء على نار متوسطة، شوحي فص ثوم مفروم في زيت الزيتون قلبيه لمدة دقيقة، ثم ضعي شرائح المشروم وشوحيها لمدة 3 دقائق. • أضيفي مكعبات الباذنجان واستمري في التقليب لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي مكعبات الطماطم و2 مكعب مرقة الدجاج ماجي (دهون أقل)استمري في التقليب لمدة 5 دقائق أخرى، ثم أضيفي الزيتون المخلي قلبي المكونات جيداً واتركيها على النار لبضعة دقائق حتى النضج. • في نفس الوقت وفي إناء آخر، ضعي قليل من الزيت وشوحي فيه الثوم قلبيهم لمدة دقيقة، ثم ضعي الخل و صلصة الطماطم. • اتركي المكونات حتى تبدأ في الغليان، ثم ضعي الخضروات السابق إعدادها قلبيهم لمدة دقيقة، ثم أضيفي المكرونة و اخيرا اضيفى الزعتر. • اتركي المكونات على النار لبضعة دقائق حتى تتجانس تأكدي من المذاق وقدميها ساخنة.      

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ضحايا من الأطفال في غزة وإسرائيل تبرر بالجوانب التقنية
محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية…
نزار بركة يستقبل كفاءات مغربية شابة انخرطت في حزب…
ماكرون يستضيف رئيس مجلس النواب المغربي ورؤساء البرلمانات المشاركين…

فن وموسيقى

سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…
لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…

أخبار النجوم

فنان مصري يعاني من أعراض غريبة ويكشف تفاصيل مرضه…
سعد لمجرد وبوسي يقدمان الأغنية الدعائية لفيلم الشاطر
حنان مطاوع تعود إلى خشبة المسرح بعد غياب 10…
خالد سليم يطل مع زوجته لأول مرة عبر "صاحبة…

رياضة

موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…
مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…

صحة وتغذية

تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد

الأخبار الأكثر قراءة