الرئيسية » طبخ
كرتان البطاطس والخضر

الدار البيضاء - المغرب اليوم

تعتبر أكلة "كرتان البطاطس والخضر" من الأكلات المفضلة للشعب المغربي، تتميّز "كرتان البطاطس والخضر" بخفتها على المعدة وسهولة هضمها.
تحتوى وجبة كرتان البطاطس على مقادير بسيطة هي:
كيلو ونصف بطاطس مقشرة ومقطعة إلي مكعبات.
ملعقة صغيرة ملح
بصل مفروم فرماً ناعما
225 غرام فطر طازج مفروم
3ملاعق كبيرة زبدة
1/2كوب كريمة حامضة
1/4ملعقة صغيرة فلفل
1/4كوب جبن باريزان مبشور
3جزر مقطع إلي قطع صغيرة
1/2كوب ذرة
1/2كوب بازيلاء
طريقة التحضير
1 - ضعي البطاطس في قدر كبير علي النار واغمريها بالماء.
2 - ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح واغلي المكونات .
3 - عند الغليان، قومي بتغطية القدر واطهي البطاطس  لحوالي 15 دقيقة حتى تلين .
4 - ثم صفي البطاطس واهرسيها في وعاء متوسط .
5 - ذوبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر علي النار ثم أضيفي البصل والفطر.
6 - قلبي المكونات حتى تذبل ثم أضيفي الذرة والجزر والبازيلاء .
7 - عندما تصبح المكونات طرية اضيفي البطاطس، الكريمة الحامضة، الملح المتبقي والفلفل.
8 - قومي بتحريك المكونات معاً جيداً .
9 - ضعي الخليط في صينية فرن، رشي الجبن عليه وأضيفي ملعقة الزبدة المتبقية علي الوجه .
10- ضعي الصينية في الفرن لحوالي 25 دقيقة على حرارة عالية .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

مصر تحذر من المشاركة في مخطط تهجير الفلسطينيين
مطالب بإحالة قانون المسطرة الجنائية على المحكمة الدستورية
يونس السكوري يُعلن مراجعة القانون الأساسي لمستخدمي الوكالة الوطنية…
وقفات ومسيرات تضامنية مع غزة وكامل فلسطين بعدد من…

فن وموسيقى

سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…
تامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل…
لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…

أخبار النجوم

الجمهور يرحّب بقوة بعودة المغربية بسمة بوسيل إلى عالم…
توم كروز يرفض تكريما من دونالد ترامب
رامي صبري يكشف رأيه بتجربته الأولى في The Voice…
إستغاثة مؤثرة من نجوى فؤاد تكشف معاناتها والوزير يتحرك…

رياضة

محمد صلاح يكشف أسرار مسيرته مع ليفربول ويتحدث عن…
أنهى نادي النصر السعودي اتفاقه مع بايرن ميونيخ الألماني…
يويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا…
لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا…

صحة وتغذية

فحص دم مبكر يكشف سرطان المبيض بدقة ويمنح أملا…
6 طرق بسيطة للحفاظ على صحة المفاصل ومرونتها
مؤشرات مبكرة لمشاكل الإنجاب عند الرجال
تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام…

الأخبار الأكثر قراءة