الرئيسية » طبخ
البازلاء بالجوز والبقدونس

الرباط ـ المغرب اليوم


زمن تحضير: 10 دقائق
المقادير
3 أكواب من البازلاء
¾ كوب ماء
1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
1 كوب من حلقات الكوسة
ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ كوب جوز مقطع إلى أجزاء صغيرة
¼ كوب خل
¼ كوب بقدونس
4 خبز شرائح


طريقة التحضير والطهى
ترفع البازلاء فوق نار عالية الحرارة في الماء حتى تمام غليانها.
ثم تخفض درجة حرارة الموقد وتترك البسلة لمدة نصف ساعة حتى تلين حباتها مع تغطية الإناء.
تصفى البازلاء من الماء المغلي وتنقل في إناء آخر كبير.
ترفع مقلاة بها قليل من الزيت فوق نار متوسطة الحرارة.
لتشويح البصل والكوسة والفلفل مع التقليب بين الحين والآخر لمدة خمس دقائق تقريبًا.
تخفض درجة حرارة الموقد حتى تلين حلقات الكوسة.
يضاف الجوز بعد ذلك، ويضاف خليط الجوز إلى البسلة مع إضافة البقدونس والخل.
مع التقليب الجيد لضمان امتزاج المكونات مع بعضها البعض.
تضاف التوابل من الملح والفلفل وتترك البازلاء قليلًا لكى تهدأ.
يفرد ما يقرب من ملعقة صغيرة واحدة من خليط البازلاء على كل شريحة من الخبز.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بوريطة يكشف إتصالات للملك محمد السادس حسمت القرار الأممي…
الإمارات ترحب بقرار مجلس الأمن وتؤكد دعمها الكامل لمبادرة…
أخنوش يؤكد أن المسؤولية تكليف لخدمة المواطنين ويعرض أولويات…
رئيس مجلس المستشارين المغربي يعتبر قرار مجلس الأمن إنتصاراً…

فن وموسيقى

آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…
أحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في…
وثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب…
محمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من…

أخبار النجوم

كريم عبد العزيز ومنى زكي يحييان احتفالية المتحف المصري…
شريهان تشارك في حفل افتتاح المتحف بعد غياب سنوات
الفنانة شمس البارودي تكشف عن تفاصيل أزمتها الصحية
مصطفى كامل يتوعد خصومه داخل نقابة الموسيقيين ويحيل الإتهامات…

رياضة

كريستيانو رونالدو يُعبر عن سعادته بقيادة فريق النصر لتحقيق…
ميسي يتصدر قائمة أعلى اللاعبين أجراً في الدوري الأميركي
مدرب موناكو يؤكد اقتراب عودة بول بوغبا إلى الملاعب…
لامين يامال يشعل التوتر قبل الكلاسيكو بتصريحات مثيرة

صحة وتغذية

دراسة كندية تكشف أن النساء أكثر عرضة لمضاعفات أمراض…
إصابات جديدة بجدري القرود بمزيد من الدول ووفيات في…
الذكاء الاصطناعي يساعد الأطباء على منع السكري قبل ظهوره
وزير الصحة المغربي يرفض ترويج المغالطات حول الصفقات التفاوضية…

الأخبار الأكثر قراءة