الرئيسية » طبخ
أومليت بالأرز والخضار

القاهره ـ المغرب اليوم

المكوّنات
لحم مفروم - بحسب الرغبة
أرز مغسول ومصفّى - كوبان
بطاطس مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
بصل مفروم فرماً ناعماً - ثلث كوب
كوسا مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
فطر - بحسب الرغبة
فليفلة حمراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
فليفلة خضراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
فليفلة صفراء مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
جزر مقطّع إلى مكعبات صغيرة - ثلث كوب
ملح - بحسب الرغبة
بهار - بحسب الرغبة
بيض - 6
زبدة - بحسب الحاجة
زيت - بحسب الحاجة
كاتشاب للزينة - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ قلّي به الأرز لبعض الوقت.
2- أسكبي كوبين من الماء فوق الأرز واتركيه حتى ينضج على نار هادئة.
3- في قدر آخر، حمّي الزيت وقلّي فيه البصل واللحم والجزر والفليفلة الحمراء والفليفلة الخضراء والفليفلة الصفراء والفطر والكوسا والبطاطس على نار هادئة.
4- أضيفي الأرز الناضج فوق مزيج الخضار واللحم مقلّبي المكوّنات على نار هادئة لحوالى 10 دقائق.
5- قسّمي المزيج إلى 3 أجزاء متساوية.
6- في طبق أخفقي بيضتين مع القليل من الملح والفلفل.
7- إدهني مقلاة بالزبدة واقلي فيها البيضمن الجهة الأولى.
8- إقلبي العجة وضعي عليها جزءاً من حشوة ثمّ لفّي العجة حول الحشوة.
9- أعيدي الكرة حتى تحصلي على 3 أطباق من العجة.
10- زيّني الوجه بالكاتشاب بحسب رغبتك ثمّ قدّمي طبقك مباشرةً على سفرتك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

فتح تقول إن حرب غزة تخفي مخططات استيطانية في…
مصر توجه انتقاداً شديدًا لإسرائيل على خلفية مواقفها من…
الخارجية الدنماركية تستدعي القائم بالأعمال الأمريكي في كوبنهاغن على…
قوات الاحتلال تقتحم نابلس بعشرات الآليات وتفرض حصارًا على…

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

مي عمر تحتفل بعيد ميلاد زوجها بطريقة ملكية وهدية…
فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي
بسمة بوسيل ترد على الانتقادات برسالة غامضة ووالدتها تدافع…
مي عز الدين تحيي ذكرى خالد صالح برسالة مؤثرة

رياضة

نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات
كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…
نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز

صحة وتغذية

أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…

الأخبار الأكثر قراءة