الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
أطباق الكسكسي والبركوكس

الجزائر - سميرة عوام

تستغلّ العائلات الجزائريّة موجات البرد والعواصف الثلجيّة لصنع أطباق تقليديّة تساعد على مقاومة الطقس البارد. وتتفنّن النّسوة في إعداد الأكلات الشّعبيّة المعروفة بقيمتها الغذائية مثل الكسكسي والذي تحضّره النّساء في فصل الصيف من أجل تخزينه في أكياس من القماش الخشن ويضاف له بعض التوابل مثل الفلفل الأسود والمعكّر بعد تجفيفه في الظّل، وإضافة الملح له حتى يحافظ على بياضه ويكون جاهزا للطبخ في الشتاء.
كما تحضر أطباق البركوكس وهو مشتقّ من دقيق الشعير والقمح، تستغله العائلات في فصل البرد من أجل الحفاظ على اللّياقة البدنيّة وقوة الجسم، ويخزن هو الآخر في كيس يطلق عليه "الخيشة".
وحسب أهالي الجزائر، فإن البركوكس والكسكسي يطهى حتى للضيوف، وتستغني العائلات عن إضافة اللحم لهذه الأطباق، بل تضيف "القديد" وهو من مشتقات لحم الخروف الذي يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة وخلطه بالتوابل والملح في فصلي الصيف والخريف ثم يجفّف ويخزّن هو الآخر في "كيس مصنوع من الجلد مع البركوكس والكسكسي، ليتمّ تحضيره في فصل البرد وهو يعتبر أقوى من اللحم الطازج من خلال الفيتامينات التي يحتويها بعد عملية التجفيف ويساعد على تدفئة الجسم ويقدم حتى للضيوف.
وحسب السيدة الزبدة 60 عاماً أكدت لـ"المغرب اليوم" أن سكان القبائل الأصليين مازالوا يحافظون على عاداتهم في تحضير الأكلات التقليدية خصوصا تلك المتمثلة في البركوكس والذي يضاف له الحمص والفول والمشمش المجفّف وكذلك زبدة الأبقار.
وعندما سألناها عن كيفية استخلاص الزبدة قالت المتحدثة إنه يتم استقدامه من اللبن الرائب، أما الحاجّة الضاوية تقول إن فطور الصباح بقري ومداشر تيزي وز يكون تقليديا، حيث تقدم عصيدة الدقيق مدهونة بالزبدة أو زيت الزيتون وكذلك السكر أو العسل وتوضع في قصعة من الخشب، وهو أفضل طبق يحبه الرجال من أجل استغلاله في مضاعفة الطاقة والحيوية إلى جانب تحضير الغرايف بالعسل وغيرها من الأطباق التقليدية الأخرى، هكذا هم سكان الجزائر يستغلّون الاقتصاد العائلي التقليدي من أجل توفير احتياجاتهم الغذائية خصوصا في فصل الشتاء.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

هل المكملات الغذائية ضرورية لصحتنا أم مجرد إنفاق بلا…
وزارة الصحة المغربية تتصدى لفوضى بيع الأدوية في المصحات…
دراسة تكشف علاقة بين ادوية انقاص الوزن وتشويش فحوص…
استمرار نقص أدوية فرط الحركة في المغرب يهدد الأطفال…
سرطان الثدي وعنق الرحم يهيمنان على إصابات النساء في…

اخر الاخبار

ماكرون يعيد تعيين لوكورنو رئيسا للوزراء
قوات أميركية تصل إسرائيل لمتابعة وقف الحرب
الملك محمد السادس يدعو البرلمان للجدية وتسريع وتيرة التنمية
تركيا تعلن استعداد قواتها للمشاركة في حفظ السلام بغزة

فن وموسيقى

بلقيس فتحي تعلن مشاركتها في موسم الرياض 2025
شيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم…
غادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه…
منه شلبي تتالق بالاحمر في العرض الخاص لهيبتا وتكشف…

أخبار النجوم

تكريم منى واصف في مهرجان البحرين السينمائي تقديرا لمسيرتها…
أنجلينا جولي تعلن رغبتها في مغادرة أمريكا بسبب شعورها…
فيلم الست يثير الجدل ومنى زكي تواجه الانتقادات وتعلق
فيفي عبده تحتفل بوقف الحرب علي قطاع غزة

رياضة

لامين يامال يهدد بالرحيل عن برشلونة بسبب انتقادات فليك
السيسي يهنئ المنتخب المصري بالتأهل لكأس العالم 2026
صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد

صحة وتغذية

دراسة تكشف وجها جديدا وخطيرا لسرطان الدماغ يهاجم العظام…
وزير الصحة المغربي ونظيره النيجري يتباحثان تعزيز التعاون في…
الصحة العالمية تحذر من فيروس RSV وتؤكد وجود طرق…
تأخير معادلة الشهادات الأجنبية يفاقم نقص الأطباء بالمغرب

الأخبار الأكثر قراءة

5 أطعمة طبيعية تقوي الكولاجين وتحمي البشرة من التجاعيد
ألمانيا تطرح رسميًا علاج الزهايمر ليكانيماب في أسواقها الطبية
منظمة الصحة العالمية تحذر من ارتفاع معدلات الوفيات بالكوليرا…
أطباء مغاربة يوصون باستخدام الذكاء الاصطناعي للكشف عن الأعراض…
أطعمة طبيعية فعالة تساعد في تخفيف الصداع دون الحاجة…