الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
نوبة قلبية

لندن - المغرب اليوم

أكدت دراسة جديدة أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات يومياً قد يزيد من فرص إصابة الأشخاص بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

 وحللت الدراسة، التي نقلتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، بيانات أكثر من 105 آلاف شخص من 21 دولة، متوسط أعمارهم 50 عاماً، أجروا استطلاعاً عن عدد الساعات التي يقضونها في الجلوس يومياً. وبعد ذلك، تابع الباحثون المنتمون للأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية طب اتحاد بكين، سجلات المشاركين الصحية لمدة 11 عاماً.

وبحلول نهاية الدراسة، كان هناك ما يزيد قليلاً عن 6200 حالة وفاة بين المشاركين، و2300 حالة نوبة قلبية و3 آلاف حالة سكتة دماغية و700 حالة من قصور القلب.  وكتب الباحثون في نتائج دراستهم، التي نشرت في مجلة في «JAMA Cardiology” العلمية، أنهم وجدوا أن الأشخاص الذين يجلسون لمدة ثماني ساعات في اليوم أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، كما كانوا أكثر عرضة بنسبة 49 في المائة للإصابة بفشل أو قصور بالقلب، مقارنة بأولئك الذين جلسوا نصف ذلك الوقت فقط.

ولفت فريق الدراسة أيضاً إلى أن التمرينات الرياضية اليومية الأسبوعية تساعد بشكل ملحوظ في تقليل مخاطر الجلوس لفترة طويلة. فوفقاً للدراسة، كانت مخاطر الوفاة بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لأكثر من 12 ساعة في الأسبوع، تقدر بنحو 17 في المائة، في حين أن هذه النسبة وصلت إلى 50 في المائة بين أولئك الذين مارسوا الرياضة لأقل من ساعتين ونصف في الأسبوع. وأكد الباحثون أن تقليل وقت الجلوس وزيادة النشاط البدني يمكن أن يحقق فوائد مماثلة للحد من معدلات التدخين.

قد يهمك ايضا


دراسة تؤكد أن تناول النساء في سن اليأس التوت الأزرق يُقلل من ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب
أطعمة شهية تحتوي على سعرات فارغة تُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

لقاح أساسي للوقاية من سرطان عنق الرحم حتى سن…
الإقلاع عن التدخين يبطئ التدهور المعرفي ويحافظ على الذاكرة…
منظمه الصحه تحذر من تدهور الاوضاع في غزه وتدعو…
منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار بكتيريا قاتلة تهدد…
دراسة تكشف أن تقدم عمر الأب يزيد خطر انتقال…

اخر الاخبار

جريمة قتل تهز المغرب بعد إقدام شرطي على قتل…
بوتين يعرض إنهاء الحرب في أوكرانيا مقابل شرط يقدمه…
تحذيرات من توسع نفوذ الإخوان في أوروبا وسط صمت…
إسرائيل تهدد بإجراءات جديدة إذا لم تعد حماس جثامين…

فن وموسيقى

منة شلبي تكشف كواليس تكريمها في مهرجان الجونة و…
منة شلبي تحصد جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
مهرجان الجونة يكرّم يسرا بمعرض فني ضخم يوثّق نصف…
الفنانة يسرا تفتح قلبها وتكشف أسرار حياتها وموقفها من…

أخبار النجوم

حمزة نمرة يلجأ للعلاج النفسي بسبب مرض نجله الغامض
نجوى إبراهيم تتعرض لحادث في أمريكا وتخضع لجراحة دقيقة
الفنان حسين فهمي يكشف حقيقة وجود تنافس بين مهرجاني…
ليلى علوي تكشف المطلوب منها كرئيسة للجنة تحكيم مهرجان…

رياضة

صلاح بين ميسي ورونالدو في قائمة أعظم لاعبي كرة…
أول تعليق من الكاف بعد فوز بيراميدز بكأس السوبر…
المغاربة يستعدون لرحلة العمر نحو نهائي مونديال الشباب
هاري كين يسعى لمحو أسوأ لحظة في مسيرته في…

صحة وتغذية

التعرض لتلوث الهواء أثناء الحمل يُبطئ نمو الدماغ لدى…
معلومات مضللة عن الكورتيزول تنتشر على وسائل التواصل سعيا…
دراسة جديدة تطبيق هاتفي يقلل الإعاقة الناتجة عن الصداع…
دراسة تكشف أن التواصل مع الكلاب قد يبطئ الشيخوخة…

الأخبار الأكثر قراءة

طبيب يثير الجدل باتهامه لقاح كورونا بالتسبب في سرطان…
فيروس إيبولا يعود للواجهة وخبراء يقيمون جاهزية المغرب
المغرب يحتل المرتبة التاسعة إفريقيا في معدلات السمنة
إنفلونزا الطيور تظهر مجددا في بريطانيا بعد تسجيل إصابة…
الصحة العالمية تكشف انتشار اضطرابات القلق والاكتئاب بين أكثر…