الرئيسية » جمال
فوائد الكولاجين لصحة البشرة والشعر

بيروت - المغرب اليوم

قد يكون الكولاجين خيار جيد لأولئك الذين يعانوا من هشاشة العظام أو ترقق العظام وخصوصاً عند تناوله مع الكالسيوم, وبالأخص أن هشاشة العظام تصيب العديد من الرجال والنساء وبغض النظر عن جنس المريض فالكولاجين عنصر حيوي والهدف منه هو التحكم في ضعف العظام, وقد يؤدي أيضاً إلى تحسين مرونة العظام .
-يساعد في تحسين صحة القلب والمناعة :

فعندما تنخفض نسبة الكولاجين في الأوعية الدموية, فذلك يؤدي إلى خلل في القلب, وقد تم الربط بين نقص كمية الكولاجين في الجسم وبين الإصابة بالعديد من الأمراض.   
-يقوي الأسنان واللثة :

يساعد الكولاجين في إبقاء الأسنان واللثة بصحة جيدة, عند نقص كمية الكولاجين من الجسم يؤدي إلى ضعف الأسنان فهو يساعد في تكوين الأسنان .
-تحسين أظافر القدمين واليدين:

يمكن إستخدام الكولاجين في تحسين الأظافر, ويعيد إليها قوتها, ومع تناول مكملات الكولاجين بإستمرار تؤدي إلى إستعادة الأظافر لقوتها وصحتها.
-تساعد في فقدان الوزن:

هذه الفائدة غير مثبتة علمياً إلا أن بعض منتجات فقدان الوزن ومنع الحمل تحتوي على هذا المكون, كذلك يمكن إستخدام مادة الكولاجين في الطبخ, فمادة الكولاجين مادة هلامية طبيعية, ويمكنكِ إستخدم الكولاجين بالتزامن من إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام والنوم الصحي السليم يساعد على فقدان الوزن.
-يعزز مرونة الجلد :

يجدد الكولاجين على تجديد شباب البشرة.

إقرأى: مصادر الكولاجين المختلفة.
-يحسن صحة البشرة والشعر :

يساعد الكولاجين في الحصول على شعر طويل وصحي وذلك لأنه يعمل على زيادة البروتينات في الجسم وبناء شعر طبيعي ويعتمد نمو الشعر على مستوى الكولاجين في الشعر, وعند نقص الكولاجين يؤدي إلى جفاف البشرة وفقدان بريقها والشعر أيضاً, لذلك عند إستهلاكه بشكل يومي يؤدي إلى شعر قوي وبشرة رقيقة كالأطفال.
-يساعد على إلتئام الجروح:

تحتوي أغلب كريمات الجروح و الحروق الجلدية على مادة الكولاجين, وذلك لأن الكولاجين يساعد في تجديد نمو الجلد حيث يمتص إفرازات الجرح ويحافظ على بقاء الجرح رطب ويحمي من نمو الإلتهابات البكترية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

اخر الاخبار

أكسيوس ترمب شجع نتنياهو على اتخاذ موقف أكثر صرامة…
لبنان ينفي تلقّيه مقترحات غربية بمناطق عازلة في الجنوب
فشل محادثات إيران وأوروبا في إسطنبول والضغوط تتصاعد لإحياء…
سقوط قتلى وجرحى في هجوم استهدف مبنى محكمة في…

فن وموسيقى

محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…

أخبار النجوم

نجوم الفن يدعمون أنغام برسائل مؤثرة بعد أزمتها الصحية
احتفال جينيفر لوبيز بعيد ميلادها الـ56 وتألق لافت بإطلالة…
فيروز تنعي ابنها زياد الرحباني بكلمات مؤثرة
أنغام تخضع لجراحة استئصال ورم من البنكرياس وفحوصات لتحديد…

رياضة

ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"

صحة وتغذية

معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…

الأخبار الأكثر قراءة