الرئيسية » نصائح
الأطفال

لندن -المغرب اليوم

توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة ونسبة رطوبة عالية على معظم محافظات الجمهورية خلال الفترة من اليوم الأربعاء وحتى الاثنين المقبل، ولأن الأطفال هم الأكثرعرضة لخطر الإصابة بمضاعفات شديدة من ارتفاع درجة الحرارة وضربات الشمس، نقدم لكم مجموعة نصائح لحماية الأطفال من الموجة الحارة،

 نصائح لحماية طفلك من الموجة الحارة

- حافظ على رطوبة طفلك وشجعه على شرب الماء بانتظام واجعله متاحًا بسهولة أمامه حتى قبل أن يطلبه، يمكن إعطاء الرضع الذين يتلقون لبن الأم زجاجة حليب ثدي إضافية، ولكن لا ينبغي إعطاؤهم الماء خاصة في الأشهر الستة الأولى من العمر.

- يمكن إعطاء الرضع الذين يتلقون الحليب الصناعي زجاجة إضافية وانظر علامات الجفاف عند الرضع والأطفال.

- ابحث عن مساحة مكيفة، إذا كان منزلك لا يحتوي على تكييف ، فابحث عن مبنى قريب به تكييف، يمكن أن تكون المكتبات أو المولات التجارية مكانًا رائعًا للابتعاد عن الحرارة.

- اجعل طفلك يرتدى ملابس خفيفة فاتحة اللون وخفيفة الوزن ومحدودة بطبقة واحدة من المواد الماصة التي تزيد من تبخر العرق، والأطفال أقل قدرة على التعرق من البالغين.

- خطط لوقت راحة إضافي لأطفالك، غالبًا ما تجعل الحرارة الأطفال يشعرون بالتعب.

- عندما يشعر طفلك بالحرارة، امنحه حمامًا باردًا أو رذاذ مائي ليبرد تعتبر السباحة طريقة رائعة أخرى للاسترخاء.

- تجنب الخروج أنت وأطفالك من المنزل فى الشمس، وإذا اضطررت للخروج قم بوضع طبقة كريم واقي من الشمس "صن بلوك".

-لا تترك الأطفال في السيارة يمكن أن تصبح درجة الحرارة داخل السيارة أعلى بكثير من درجة الحرارة الخارجية

 الآثار الصحية المحتملة للحرارة الشديدة على الأطفال

يمكن للحرارة الشديدة أن تجعل الأطفال مرضى بعدة طرق، بما في ذلك:

- الجفاف

- الاجهاد الحراري

- تشنجات حرارية

- ضربة شمس

 متى تتصل بطبيب الأطفال

اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك على الفور إذا ظهر على طفلك أي من الأعراض التالية

- شعور بالاغماء

- التعب الشديد، على سبيل المثال النعاس بشكل غير عادي أو صعوبة الاستيقاظ وغيرها

- الصداع

- الحمى

- العطش الشديد

-عدم التبول لعدة ساعات

- الغثيان

- التقيؤ

- التنفس بشكل أسرع أو أعمق من المعتاد

- خدر أو وخز في الجلد

- آلام العضلات

- تشنجات عضلية

قد يهمك ايضًا:

الرضاعة الطبيعية ولو لبضعة أيام ترتبط بخفض ضغط الدم

 

علامات تدل على إصابة الأطفال بـ السكري النوع الأول والثانى

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

وزير العدل المغربي يؤكد أن قرار منع المحامين من…
وزيرة خارجية ليبيريا تُجدد دعم بلادها للوحدة الترابية للمغرب…
بايتاس يُطلق برنامج حكومي جديد لتأهيل جمعيات المجتمع المدني…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسة عمومية موجهة إلى رئيس…

فن وموسيقى

أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…
نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…

أخبار النجوم

مي كساب تُثير الجدل بتصريحاتها عن الرجال وتكشف كواليس…
لطيفة تؤكد أن ألبومها الجديد يُمثل نقلة نوعية في…
أصالة تكشف كواليس ألبومها الجديد "ضريبة البُعد"
كريم عبد العزيز يخوض أولى تجاربه في الدراما الصعيدية…

رياضة

ياسين بونو وحكيمي يدخلان التشكيلة المثالية لثمن نهائي مونديال…
غوارديولا يُعرب عن حزنه بعد خروج مانشستر سيتي أمام…
المغربي أشرف حكيمي يقود باريس سان جرمان لربع نهائي…
الأردن يرفض مواجهة إسرائيل في مونديال السلة وعقوبات محتملة…

صحة وتغذية

بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…
شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء…
دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
6 مشروبات تنظف الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة

الأخبار الأكثر قراءة