الرئيسية » نصائح

القاهرة - المغرب اليوم

تهتم الفتيات والنساء بأظافرهن كجزء رئيسي من عنايتهن بجمال أيديهن، والتي تتطلب العناية باستمرار لتحافظ عليها نظيفة قوية وصحية، وأشار خبراء التجميل إلى عدة نصائح أساسية تستطيع المرأة الاعتماد عليها، في الحصول على أظافر رائعة وأيدي جميلة. - التقليم أكثر ما يشوه مظهر الأظافر أن تترك طويلة بدون برد، وتصبح حوافها معرضة أن تشتبك في الملابس والأقمشة، فيفضل برد وتقليم الأظافر باستمرار، ومن الجيد فعل ذلك بعد الاستحمام أو غسل اليدين لأنها تكون أكثر ليونة وأسهل في بردها. - الترطيب ترطيب الأظافر والجلد حولها بالفازلين كل ليلة قبل النوم، يغذيها ويحافظ عليها صحية، ويمكن أيضا استخدام زيت الخروع الغني بفيتامين "E" فهو يساعد على ترطيبها أيضا ويحميها من الجفاف. - إبقائها جافة يجب تجفيف اليدين جيدا وخاصة الأظافر بعد غسلها، حتى يمنع تراكم البكتيريا والفطريات والجراثيم من التراكم تحت الأظافر، ويفضل ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. - مزيل طلاء جيد يجب أن يراعى اختيار مزيل طلاء أظافر جيد، حتى لا يتسبب في أضرار للجلد المحيط بالأظافر، ويفضل استخدام مزيل طبي وباستخدام قطعة قطن على محيط الظفر بعيدا عن الجلد من حوله. - البيوتين وهو فيتامين "B7" الذي يساعد على تقوية الأظافر ومنع كسرها بسهولة، وهو يوجد في البيض والمكسرات ومنتجات القمح الكامل والشوفان والبنجر والكرنب، ويساعد أيضا البيوتين تقوية الشعر ونموه بصحة. - عدم تبادل المبرد من أسوأ العادات مشاركة الآخرين في مبرد الأظافر الخاص، وهو ما قد يتسبب في نقل الجراثيم والبكتيريا من شخص لآخر، ويفضل تغييره كل شهرين. - الابتعاد عن القرقضة قرقضة الأظافر بالفم وتكسيرها يؤدي إلى إضعافها، ولذلك يفضل عند الرغبة في قص الأظافر يكون باستخدام مقص أو قصافة وتقليمها بالمبرد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة
إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً

اخر الاخبار

ضحايا من الأطفال في غزة وإسرائيل تبرر بالجوانب التقنية
محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية…
نزار بركة يستقبل كفاءات مغربية شابة انخرطت في حزب…
ماكرون يستضيف رئيس مجلس النواب المغربي ورؤساء البرلمانات المشاركين…

فن وموسيقى

سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…
لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…

أخبار النجوم

باسم ياخور يعتذر للسوريين "لم أكن جزءاً من النظام"
فنان مصري يعاني من أعراض غريبة ويكشف تفاصيل مرضه…
سعد لمجرد وبوسي يقدمان الأغنية الدعائية لفيلم الشاطر
حنان مطاوع تعود إلى خشبة المسرح بعد غياب 10…

رياضة

موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…
مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…

صحة وتغذية

تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد

الأخبار الأكثر قراءة