الرئيسية » الأم والطفل
نظفي بيتك

القاهرة - المغرب اليوم

يتميز شهر رمضان الكريم بكثرة العزومات ودعوة الأهل والأصدقاء للإفطار، ولا تجد ربة المنزل وقتا كافيا لتنظيف منزلها بسبب انشغالها بإعداد مائدة الإفطار. لذلك تعرفي معنا كيف تنظفين منزلك فى 30 دقيقة فى نهار رمضان، أو بعد انتهائك من إعداد مائدة الإفطار عندما يكون ضيوفك فى طريقهم إلى منزلك! 1. استخدمى مؤقت timer عندما تحددين الوقت الذى يستغرقه عملك لشيء فسوف تنجزين هذا الشيء فى وقته المحدد، فيمكن أن تستخدمى هذه الحيلة فى تنظيف منزلك، فعلى سبيل المثال: ضعى شيئا فى الميكروويف وتحدى نفسك بانتهائك لغسل الأطباق قبل انتهاء عمل الميكروويف.. فيمكنك عمل ذلك مع الفرن أو أى شيء به مؤقت timer. 2. اشعرى أطفالك بأنهم مفيدون لكِ فوجود أيدى كثيرة معك سوف يساعدك ذلك كثيرا خاصةً عندما لا تملكين وقتا كافيا، لذلك عندما يكون أطفالك فى المنزل يمكنك تكليفهم ببعض المهام البسيطة مثل طى الملابس أو تنظيم لعبهم، فسوف تشعرين بالفرق عند مساعدتهم لكى في هذا الوقت. 3. تبديل أماكن الأشياء عندما تجدين أن شيئا ما فى غير مكانه فهذا يعنى أنه عادة يستخدم فى ذلك المكان، لذلك اتركيه فى هذا المكان فذلك يوفر لكى بعض الوقت عندما تنظفين الغرفة ويوفر لكى الوقت لكى تنظفى باقى الغرف بشكل سريع. 4. أعدى قائمة عندما يكون منزلك غير مرتب تماما فلا تعرفين وقتها من أين تبدأى، لذلك فإعداد قائمة سوف يساعدك كثيرا، فضعى فى هذه القائمة مثلاً: تلميع الأثاث، تنظيف الأرفف، غسيل الملابس، إلخ.. عندما تنجزين أى عمل امسحيه من القائمة فيمكنك أيضًا أن تجعلى ذلك تحديا. 5. خطوات صغيرة أحيانا عندما تعرفين أنه عليكى بعض الأعمال غير الممتعة مثل وضع الملابس فى الدولاب أو أى شيء آخر، فسوف تجعلين هذا العمل ممتعا عندما تشاهدين التليفزيون أثناء ذلك، فالخدعة هنا بعض الإلهاءات الصغيرة التى تنسيكى قدر كرهك للمهمة.  

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

القاهرة تندد بعدم تجاوب إسرائيل مع صفقة مصر وقطر…
روسيا تنفي وجود اتفاق بين بوتين وترامب للقاء زيلينسكي
باريس تستضيف اجتماعا أوروبيا لمناقشة الضمانات الأمنية لأوكرانيا
ولي العهد السعودي يبحث مع نائب رئيس دولة فلسطين…

فن وموسيقى

مي عز الدين تكشف العديد من أسرار حياتها الشخصية…
الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…

أخبار النجوم

نجوى كرم تروي تفاصيل مؤثرة عن والدتها وتكشف معاناتها…
الإعلان الرسمي الأول لفيلم جوازة ولا جنازة من بطولة…
منة فضالي تشكر جمهورها بعد عرض أولى حلقات مسلسل…
دينا الشربيني تخوض سباق دراما رمضان المقبل بمسلسل يحمل…

رياضة

إنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كروية وتتويجه الثالث بالشان…
محمد صلاح يشيد بآرسنال ويؤكد استمرار صراع اللقب مع…
وليد الركراكي يُوجه الدعوة ل 27 لاعباً مغربياً لمباراتي…
نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات

صحة وتغذية

رائحة الفم الكريهة مؤشر مبكر لمضاعفات السكري وأمراض اللثة
زراعة القلب الجزئية تمنح الأمل لأطفال يعانون من اضطراب…
الأطعمة فائقة المعالجة تسبب زيادة الوزن وتدهور الخصوبة
علاج للإمساك قد يفتح الباب أمام أمل جديد لمرضى…

الأخبار الأكثر قراءة