الرئيسية » الأم والطفل
تغذية الرضع شهر بشهر حتي السنة الأولي

القاهرة - المغرب اليوم

أول 6 أشهر:
في الأشهر  الاربع أو الست لأولى من الحياة ،تتم تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال الرضع عن طريق حليب الثدي .
وينبغي على الأهل أن يراجعوا الطبيب بانتظام للتأكد من وزنه .
من 4 إلى 6 أشهر
في هذه المرحلة يمكن تحضير الرضيع إلى الطعام الصلب ،غير أنه ينبغي توخي الحذر ، لأنه قد يختنق بها .
هناك بعض المعالم التي تشير إلى أن الطفل على استعداد لبدء تناول الأطعمة الصلبة وهي :
 الوزن قد تضاعف
تحكم الرضيع بالرأس و الرقبة جيدا .
 قادر على الجلوس حتى و لو مع بعض الدعم.
أنه لديه القدرة على رفض الغذاء أو الابتعاد عنه أو إغلاق فمه .
 يظهر عليه الاهتمام بالغذاء عندما يرى الآخرين يتناولون الطعام.
واحرصي على تقديم أنواع مختلفة من الحبوب لاكتشاف أي حساسية عند الطفل .
من 6 إلى 8 أشهر
في هذه المرحلة يجب أن يستمر الطفل بالرضاعة و تناول المزيد من الأطعمة المختلفة .و أيضا تبدأ الأم بإطعامه الفواكه والخضروات المختلفة .
فيمكن إطعامه العديد من الخضار و الفواكه مثل البازلاء والبطاطس والجزر والكوسا والفاصوليا والبنجر ,والفواكه مثل الموز والمشمش والكمثرى والبطيخ والخوخ.و لكن تأكد من تكون القطع صغيرة.
من 8 إلى 12 شهرا
في هذه المرحلة يستمر الطفل بالرضاعة من حليب الأم أو الحليب المخصص لهذه المرحلة , و لا ينصح بتناول حليب البقر للأطفال تحت سن السنة.
وفي هذا الوقت يمكن المحاولة لإطعامه بعض اللحم المفروم، الذي هو أفضل مصدر للحديد من حليب الثدي.
1 سنة
عندما يصبح الطفل في السنة الأولى من عمره ، يمكن أن تبدئي بإطعامه الحليب البقري
وفي هذه المرحلة يمكن أيضا أن يتناولوا الجبن واللبن بكميات صغيرة.
فينبغي عليه ان يتناول معظم الأطعمة مثل اللحوم والفواكه والخضراوات والحبوب والحليب كامل الدسم.
و هكذا سوف يكون الطفل قد تناول جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها.
 
نصائح السلامة
عدم إطعام الطفل المواد الصلبة قبل أن يصبح جاهزا -- أنظر أعلاه.
إدخال الأطعمة الجديدة لهم في وقت واحد ، ومراقبة الحساسية ، والتقيؤ ، والإسهال.
لا تطعم الطفل المواد الصلبة في أواني زجاجية.
تجنب تناول الأطعمة التي قد تسبب للطفل الخنق. وتشمل هذه الفشار والمكسرات ورقائق البطاطس، والتوت والعنب ، الهوت دوج، والخضار النيئ ، والزبيب ، والحبوب الجافة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

أكسيوس ترمب شجع نتنياهو على اتخاذ موقف أكثر صرامة…
لبنان ينفي تلقّيه مقترحات غربية بمناطق عازلة في الجنوب
فشل محادثات إيران وأوروبا في إسطنبول والضغوط تتصاعد لإحياء…
سقوط قتلى وجرحى في هجوم استهدف مبنى محكمة في…

فن وموسيقى

محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…

أخبار النجوم

نجوم الفن يدعمون أنغام برسائل مؤثرة بعد أزمتها الصحية
احتفال جينيفر لوبيز بعيد ميلادها الـ56 وتألق لافت بإطلالة…
فيروز تنعي ابنها زياد الرحباني بكلمات مؤثرة
أنغام تخضع لجراحة استئصال ورم من البنكرياس وفحوصات لتحديد…

رياضة

ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"

صحة وتغذية

معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…

الأخبار الأكثر قراءة