الرئيسية » الأم والطفل
8 نصائح هامة تساعدك في تطويل شعرك سريعًا

القاهرة - المغرب اليوم

نصائح هامة تساعدك ف العناية بشعرك لينمو بصحة و حيوية :

1- قص أطراف الشعر
لكي ينمو شعرك بصحة و حيوية عليكِ قص أطراف شعرك للتخلص من التلف و تقصف الشعر، و ينصح بقص أطراف الشعر من  6 : 8 أسابيع  .

2- الريجيم قد يؤثر علي نمو شعرك
لا تتعاملي مع الأمر باعتباره خرافات بالفعل إتباع الحمية الغذائية يؤثر علي تأخر نمو شعرك، لهذا عليك اختيار الأطعمة التي تساعد علي نمو شعرك.

3- تجنبي الحرارة
لكي ينمو شعرك بشكل سليم أنتِ بحاجة إلي تجنب استخدام مجفف الشعر و مكواة الشعر  بكثرة، الأمر الذي يؤثر علي نمو شعرك لذا حاولي قدر الإمكان أن تريحي شعرك من فترة لأخري من استخدام الحرارة .

4- لا تغسلي شعرك يوميًا
نسبة كبيرة من السيدات يفضلن الاستحمام بشكل يومي ولكن عليهن الانتباه فلا يجوز غسل الشعر بشكل يومي فالشعر في حاجة إلي الراحة.

5- عالجي فروة رأسك
عند القيام بغسل شعرك ركزي علي تدليك فروة رأسك جيدًا لمدة 3 دقائق باستخدام أطراف أصابعك لتنشيط بصيلات الشعر ، كما يمكنك الاستعانة بمسكات مغذية لعلاج فروة رأسك.

6- أقنعة قبل النوم
بدلا من وضع أقنعة الترطيب الخاصة بالشعر التي تدوم من 20: 30 دقيقة يمكنكِ وضعها قبل النوم وربط شعرك جيدًا و غسل الشعر في الصباح .

7- خفضي درجة حرارة الماء
أحيانا نشعر بحاجة إلي حمام ساخن في الصباح ولكن انتبهي فالماء الساخن مضر لشعرك حيث يجعله أكثر ضعفا ، لذا ينصح بخفض درجة حرارة الماء عند غسل الشعر.

8- تناولي المياه
أنتِ في حاجة إلي شرب الكثير من الماء، حيث تعمل المياه كمحفز هام لنمو الشعر .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

زيارة غير مسبوقة رئيس النواب الأميركي يدخل مستوطنة بالضفة…
إسرائيل هيوم تكشف خلافًا بين نتنياهو وزامير حول مسار…
لجنة الأمن القومي الإيرانية تشدد على منع الوصول الأجنبي…
ضحايا الجوع يتساقطون في غزة وسط أزمة إنسانية خانقة

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
شيرين عبد الوهاب تحقق انتصاراً جديداً على شركة روتانا
محمد حماقي يعلّق على نجاح حفله بـ"جرش" ورأيه في…
أحمد السقا يواجه غرامة بسبب اتهام سب طليقته مها…

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…

الأخبار الأكثر قراءة