الرئيسية » الأم والطفل
اتبعي قاعدة "الأربعة أيام" في إدخال الطعام لرضيعك

القاهرة - المغرب اليوم

 بعد مرور 6 أشهر من عمر طفلك الرضيع، تبدأ مرحلة إدخال الطعام للطفل بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، لتلبية احتياجات جسمه من الغذاء والفيتامينات والنمو.
هناك قاعدة تسمي قاعدة "الأربعة" في إدخال الطعام اللين والصلب للرضع، ليتقبله بسهولة ويسر.
 
ما هي قاعدة "الأربعة"؟ وكيف يمكنكِ تطبيقها مع رضيعك؟

قاعدة الأربعة تقوم على مبدأ إدخال الطعام اللين للطفل على 4 مراحل وهي:

    اليوم الأول، قدمي ملعقة واحدة لطفلك من الطعام المسلوق والمهروس جيدًا دون ملح أو إضافات، ويفضل أن يكون من الخضروات ثم بعد ذلك الفواكه.
    اليوم الثاني، قدمي ملعقتين لطفلك من نفس نوع الطعام.
    اليوم الثالث، قدمي ثلاثة ملاعق لطفلك.
    وأخيرًا، في اليوم الرابع، قدمي له 4 ملاعق من نفس نوع الطعام أيضًا.
    غيري نوع الخضروات كل 4 أيام، وقدميها لطفلك بنفس الخطوات والكميات السابق ذكرها، لتختبري هل يتحسس طفلك من أي نوع من هذه الأطعمة أم لا؟ بالإضافة لأن تدرج كمية الطعام من ملعقة لأربع ملاعق يساعد طفلك على الهضم بسهولة، وتعلم عملية بلع الطعام للداخل.

    هذه الطريقة تساعد طفلك على تقبل الطعام الذي يُعد شيئًا جديدًا تمامًا عليه، بالإضافة إلى تنظيم عملية الهضم واختبار تقبل الطفل للأطعمه دون إجبار.
    مع بداية تقديم الطعام، احرصي على تقديمه بين الرضعات والطفل جائع أو على وشك الجوع وليس بعد الرضعة مباشرة أو في الجوع الشديد حتى لا يرفضه طفلك.
هناك بعض الإشارات التي توضح أن الطفل على استعداد لبدء تناول الأطعمة الصلبة، هي:
• الوزن يتضاعف عن وزن الطفل وقت الولادة.
• تحكم الرضيع بالرأس والرقبة جيدًا.
• القدرة على الجلوس حتى ولو مع بعض الدعم.
• القدرة على رفض الغذاء أو الابتعاد عنه أو إغلاق فمه.
• الاهتمام بالطعام عندما يرى الآخرين يتناولونه أمامه.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

بن غفير يقتحم زنزانة البرغوثي ويتوعده في ظهور نادر…
وزارة الدفاع السورية تصاعد هجمات فلول النظام السابق في…
دولة الإمارات تدين التصريحات الصادرة عن بنيامين نتنياهو بشأن…
الاتحاد الأوروبي يدعو إسرائيل إلى التراجع عن مواصلة مشروع…

فن وموسيقى

لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…

أخبار النجوم

شيرين تتخذ خطوة قانونية ضد روتانا وتحتجز أموال الشركة
نقابة المهن التمثيلية تُحيل بدرية طلبة للتحقيق
سعد لمجرد يعود إلى المهرجانات المغربية بعد غياب 10…
عمرو سعد يخوض أولى تجاربه على المنصات بمسلسل جديد

رياضة

يويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا…
لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا…
انتقادات تطال محمد صلاح بعد خسارة ليفربول وغياب أرنولد…
3 منتخبات عربية تودع كأس آسيا في جدة مع…

صحة وتغذية

6 طرق بسيطة للحفاظ على صحة المفاصل ومرونتها
مؤشرات مبكرة لمشاكل الإنجاب عند الرجال
تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام…
الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…

الأخبار الأكثر قراءة