الرئيسية » الأم والطفل
البطاطا المهروسة

دبي - المغرب اليوم

ما بين الشهر الثامن و الثاني عشر يحتاج الصغير لتغذيه أفضل لأن اللبن لا يكفي في هذه المرحلة و يجب تعويده على أشياء صلبة أكثر. يجب أن تحتوي وجبة الصغير على بروتينات و فيتامينات من خضار و فاكهة و نشويات، و أفضل النشويات التي يمكن أن يتناولها الصغير هي الأرز المطحون أو البطاطس المهروسة، و لكن يجب الحرص على عدم الاعتماد على النشويات بشكل كلي في هذه الفترة بل يفضل الإكثار من الخضروات و الفاكهة و البدء بها. و إليكم طريقة تحضير البطاطس للصغير.

قومي بتقطيع البطاطا لشرائح بعد تقطيعها و اتركيها تغلي على النار حتى تنضج.

بعدها قومي بوضع البطاطس في الخلاط الصغير مع القليل من لبن الأطفال غير محلى مع رشة ملح ثم اضربيهم سويا في الخلاط، ثم قدميها لصغيرك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

مصر تشدد على رفض المخطط الإسرائيلي لإقامة «مدينة الخيام»…
تصعيد عسكري إسرائيلي يستهدف دمشق ودرعا وسط تحذيرات أميركية…
إثيوبيا تعلن اعتقال 82 شخصًا يشتبه بانتمائهم لتنظيم داعش…
مجلس التعاون الخليجي يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ويصفها…

فن وموسيقى

باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…
المغربية جنات تعود بألبوم جديد يحمل عنوان ألوم على…
سعد لمجرد يقدّم حفلاً أسطورياً في المغرب بعد غياب…
سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…

أخبار النجوم

عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب…
لطيفة تعبر عن سعادتها بنجاح ألبوم قلبي إرتاح وتكشف…
نانسي عجرم تكشف عن أول لمحة من ألبومها الجديد…
محمد رياض يعلن ختام مسيرته في رئاسة المهرجان القومي…

رياضة

باريس سان جيرمان يضم المغربي محمد أمين الإدريسي في…
فيفا يختار لاعب الهلال ضمن أبرز 5 "واعدين" في…
الثنائي المغربي أشرف حكيمي وياسين بونو ضمن التشكيل المثالي…
موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…

صحة وتغذية

تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…

الأخبار الأكثر قراءة