الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث

واشنطن ـ أ.ش.أ

توصل العلماء إلى أسلوب علاج ناشئ يسمى التدريب على "تغيير الانحياز"، فيما يتعلق بمجالات اهتمام هؤلاء الأشخاص، ويتضمن العلاج تحويل تركيز الأشخاص المصابين بالقلق إلى شىء غير خطر أو مقلق مثل وجه سعيد، وتجاهل أى عامل يحفز على القلق مثل رؤية وجه حزين، وذلك بهدف خفض مستويات القلق لدى هؤلاء الاشخاص. واقترحت دراسة جديدة تحويل تلك الاستراتيجية العلاجية إلى لعبة فيديو من ألعاب الهواتف الذكية المحمولة، مما يساهم فى تقليل القلق عند المصابين بمعدلات قلق عالية. وشملت الدراسة التى نشرت فى مجلة كلينيكال سيكولوجيكال ساينس، 75 شخصا ممن سجلوا أعلى مستوى فى اختبارات القلق، وقام المشاركون بممارسة لعبة على الآيفون لمدد تتراوح بين 25 أو 45 دقيقة. ووجد الباحثون أن العينة العشوائية من المشاركين الذين دخلوا فى تدريبات تعديل الانحياز، ممن مارسوا اللعبة سجلوا مستويات أقل من القلق بعد الانتهاء من اللعب.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

البيت الأبيض يكشف عن فحص طبي لترمب بسبب تورم…
اليمين المتطرف يضغط على نتنياهو للتراجع عن صفقة التهدئة…
حماس المجاعة في غزة وصلت إلى مستويات مقلقة
مقتل عنصرين في حزب الله بغارة إسرائيلية جنوب لبنان

فن وموسيقى

جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…
باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…
المغربية جنات تعود بألبوم جديد يحمل عنوان ألوم على…

أخبار النجوم

إلزام الفنانة منى زكي بسداد 3.63 مليون جنيه بسبب…
عودة شائعة وفاة كاظم الساهر وابنه يوضح الحقيقة
مها الصغير تروج لحقائبها مجدداً وتعلن عودة صفحة علامتها
عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب…

رياضة

الجماهير تختار كريستيانو رونالدو لاعب الموسم في الدوري السعودي
باريس سان جيرمان يضم المغربي محمد أمين الإدريسي في…
فيفا يختار لاعب الهلال ضمن أبرز 5 "واعدين" في…
الثنائي المغربي أشرف حكيمي وياسين بونو ضمن التشكيل المثالي…

صحة وتغذية

مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة

الأخبار الأكثر قراءة