الرئيسية » حلويات
مشروب التمر هندي بالكركديه

الرباط - المغرب اليوم

المقادير  
1 كوب تمر هندي 
 1 كوب كركديه 
 1/2 1 كوب سكر
  2 لتر ماء 

طريقة التحضير
في قِدر ستانلس ستيل عميق ضعي التمر هندي، الكركديه، السكر و الماء، قلبي جيداً إلى أن يذوب السكر.
2 ضعي القدر على نار متوسطه و دعيه يغلي بهدوء، لمدة 5 دقائق.
3 اتركي الخليط في القدر و ضعيه في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل.
4 صفي الشراب من خلال مصفاة ناعمة، أضيفي مزيداً من الماء حسب الطعم المرغوب و قدميه بارداً مع مكعبات الثلج.
مشروب التمر هندى بالكركدية هو عصير ذا مذاق رائع يجمع بين فوائد التمر هندى و الكركدية لذلك نقدم لكم اليوم فوائد كلاً من التمر هندي و الكركدية.

فوائد عصير التمر هندي
 عصير منعش و يساعد على الشعور بالارتواء في فترة ما بعد الإفطار في رمضان.
 يحتوي عصير التمر هندي على مكونات ذات تأثير ملين بالنسبة للأمعاء.
 يحتوي عصير التمر هندي عندي على مكونات تحارب بعض أنواع الديدان المعوية.
 يستخدم التمر هندي كمشروب دافئ لتخفيف أعراض البرد.
 يستخدم التمر هندي في تخفيف أعراض غثيان بداية الحمل.
فوائد عصير الكركديه
 الكركديه البارد يعتبر مشروب منعش يساعد على الارتواء بعد الإفطار .
 الكركديه يعمل كفاتح للشهية، كما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء .
 يعمل الكركديه ملين في حالات الإمساك.
 يساعد الكركديه على تخفيف أعراض نزلات البرد و عدوى الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
 دور الكركديه في خفض الضغط بدأ في الظهور بعد دراسات طبية وجدت أن الأشخاص المصابين بارتفاع بسيط في ضغط الدم يتحسنون عند الانتظام على شرب الكركديه 3 مرات يومياً، لكن هذه النتائج ما زالت غير كافية للتأكد بشكل نهائي من آلية تأثير الكركديه على الضغط و لا يصح أن يعتبر الكركديه بديلاً لأدوية الضغط .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

جرّبي خطوات عمل رولات الجلاش بالقشطة على طريقة المحترفين
كيكة الليمون خفيفة وشهية
تحضير بسكويت السمسم بدقيق اللوز بطريقة بسيطة
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الكوكيز بالمارشميلو
تعرفي على طريقة عمل غريبة ملونة لنجلاء الشرشابى

اخر الاخبار

المملكة المغربية تُرحب بإعلان ترامب التوصل إلى اتفاق لوقف…
مجلس الشيوخ الأميركي يؤكد تعيين ديوك بوكان سفيراً للولايات…
الجيش الإسرائيلي يقصف مبنى في غزة ويستهدف عنصرين من…
الحوثيون يراقبون مدى التزام إسرائيل باتفاق غزة

فن وموسيقى

شيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم…
غادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه…
منه شلبي تتالق بالاحمر في العرض الخاص لهيبتا وتكشف…
ليلى علوي تتلقى دعم مهرجان الاسكندريه بعد انتشار مزاعم…

أخبار النجوم

أنجلينا جولي تعلن رغبتها في مغادرة أمريكا بسبب شعورها…
فيلم الست يثير الجدل ومنى زكي تواجه الانتقادات وتعلق
فيفي عبده تحتفل بوقف الحرب علي قطاع غزة
إلهام شاهين تكشف موقفها من توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي…

رياضة

السيسي يهنئ المنتخب المصري بالتأهل لكأس العالم 2026
صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد
اعتداء على نايف أكرد في مطار مرسيليا واللاعب يصفه…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي ونظيره النيجري يتباحثان تعزيز التعاون في…
الصحة العالمية تحذر من فيروس RSV وتؤكد وجود طرق…
تأخير معادلة الشهادات الأجنبية يفاقم نقص الأطباء بالمغرب
اكتشاف علمي يمهد لعلاج جذري لمرض السكري من النوع…

الأخبار الأكثر قراءة