الرئيسية » في الأخبار
الدكتور أحمد الشريف رئيس منتدى دراسا

الدارالبيضاء - محمد ابراهيم

اعلنت أكاديمية بحث وتطوير أنشطة علوم الرياضة "دراسا" عن تنظيم دورة تدريبية بعنوان "طرق الإعداد البدني الحديث من خلال توزيع الأحمال التدريبية بتقنية scaling rating perceived exertion و دورها في تطوير القدرات البدنية العالية" خلال يومي 22 – 23 يونيو /حزيران 2018 في مدينة مراكش – المغرب.

وتعد الدورة هي الأولي في العالم العربي التي تقدم التقنية الامريكية في الإعداد البدني وحددت الاكاديمية محاور الدورة في:

- توزيع و تخطيط الأحمال التدريبية من خلال تقنية scaling rating perceived exertion.

- الإعداد البدني الحديث من خلال التدريب المتكامل "the integrated training".

- التدريب البدني الحديث من خلال the combined training .

- طريقة MyJump test و طريقة MySprint test نظام جديد في توزيع الأحمال التدريبية البدنية الناجعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الرجاء الرياضي يدخل معسكر إعدادي في مدينة أكادير استعدادا…
مدرب الأسود السابق يشبه حكيمي بسيارة فورمولا واحد
موتسيبي يعلن عن استثمار تاريخي بقيمة مليار دولار لتطوير…
المغرب بطلا لأمم أفريقيا للناشئين على حساب مالي بركلات…
موعد مباراة الاتحاد والفتح في الدوري السعودي والقنوات الناقلة

اخر الاخبار

كوريا الشمالية ترفض مطالبة الولايات المتحدة بنزع أسلحتها النووية
رئيس الموساد السابق يوسي كوهين يدعو نتنياهو للتنحي بعد…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يحذر نتنياهو من أن السيطرة…
زامير يقدّر أن السيطرة على غزة ستستغرق ستة أشهر

فن وموسيقى

تامر حسني يخفي إصابته بكسر في قدمه ويواصل نشاطه…
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال…
نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…
رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف…

أخبار النجوم

أنغام تعود للظهور بعد جراحة البنكرياس وتشارك صورة مع…
جنات تكشف تفاصيل ألبومها وموقفها من عمل ابنتيها في…
ياسمين صبري تستعد لخوض مغامرة سينمائية جديدة
تامر حسني يتعرض لكسر في القدم ويخفي آلامه

رياضة

سفيان البقالي فضية طوكيو انتصار للتضحية والروح الرياضية
كريستيانو رونالدو يقود النصر في مغامرة قارية جديدة بدوري…
لقجع يؤكد جاهزية المغرب لتنظيم أفضل نسخة من كأس…
فهد المولد بين الغيبوبة والجدل حول الحادث اللغز عام…

صحة وتغذية

ابتكار غراء عظمي يثبت الكسور في ثلاث دقائق ويذوب…
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء…
تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية

الأخبار الأكثر قراءة

الرجاء الرياضي يدخل معسكر إعدادي في مدينة أكادير استعدادا…