الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:37:27
آخر تحديث GMT 22:37:27
تحتوي على معادن وأحماض مغذيّة للجسم
استفيدي من مياه البحر خلال الأجازة الصيفيّة
الأجازة الصيفيّة
باريس- مارينا منصف
تنصح أحدث الدراسات الفرنسية، التي قام بها فريق من الباحثين من بينهم البروفيسور فابين ريغال، بالاستفادة من مياه البحر أثناء فترة الأجازة الصيفية، حيث تلعب مياه البحر دورًا أساسيًا في تنشيط الغدة الدرقية التي تؤثر بدورها على نشاط التمثيل الغذائي الدسم المليء بالدهون.
وتشير الدراسة إلى، أنّه يمكن الاستفادة من هذه الإجازة عن طريق تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات، المحتويّة على اليود إلى جانب تناول الفاصوليا الخضراء وفول الصويا.
كما تحتوي مياه البحر، على الماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهى المعادن التي تغذي الجسم، كما تحتوي على مواد تجعل الأنسجة تنقبض، بالإضافة إلى فيتامين "بي" والأحماض الأمينية.
وتنصح الدراسة، بتناول الطحالب البحرية السمراء الداكنة الموجودة بكثرة على الشواطئ الصخرية، لاحتوائها على الأملاح المعدنية والفيتامينات واليود وهى فقيرة في السعرات الحرارية والدهون.
- الأحد ,13 تموز / يوليو GMT 08:25 2025 تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
- الثلاثاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:32 2025 شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء الاصطناعي الطبي
GMT 08:25 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
GMT 17:57 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
GMT 21:34 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى الخارج
GMT 20:23 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
GMT 00:41 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
GMT 13:10 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي شراسة
GMT 06:32 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
شركة مايكروسوفت تعلن عن تقدم غير مسبوق في الذكاء الاصطناعي الطبي
GMT 01:36 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
دراسة تحذر السيجارة الإلكترونية تؤثر على جينات الفم
أوروبا تهدد بتدابير مضادة حال تطبيق الرسوم الأميركية
بروكسل-المغرب اليوم
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، إن الاتحاد الأوروبي مستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالحه إذا مضت الولايات المتحدة في فرض رسوم جمركية بنسبة 30% على السلع الأوروبية اعتبارا م...المزيدسميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب في تعاون يواصل نجاحاتهما الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت الديفا سميرة سعيد عن بدء التحضيرات لألبومها الغنائي الجديد، بالتعاون مع الموزع الموسيقي هاني يعقوب، وذلك عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك. وكتبت الديفا: التحضيرات للألبوم الجديد بدأت مع رفيق ال...المزيدنظارات ذكية بتقنية البلورات السائلة تغيّر قواعد تصحيح البصر
واشنطن - المغرب اليوم
تبدو كنظارات عادية، لكنها في الواقع مزودة بمواصفات تقنية متطورة.في مكالمة عبر تطبيق زووم، رفع نيكو إيدن، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة النظارات الفنلندية "آي إكس آي (IXI)"، إطارات منتج جديد من النظارات ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 12:03 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 231
GMT 17:01 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
حماس تحمّل نتنياهو يُفشل المفاوضات و تصعّد حربها ضد جيشه والوسطاء ينشطون
GMT 11:29 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يؤكد لماكرون إلتزام المغرب بالشراكة الاستراتيجية مع فرنسا
GMT 16:08 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
نقاد السينما يحيون الذكرى 40 لـ سميحة أيوب ويمنحونها درع الخلود
GMT 15:42 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
رابطة الدوري الإنجليزي تعلن موعد الكشف عن جدول مباريات موسم 2025-2026
GMT 15:50 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
إنتر ميامي ينهي تفوق الأهلي ضد أصحاب الأرض فى مونديال الأندية
GMT 15:19 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
مانشستر سيتي يراهن على عمر مرموش للتتويج بكأس العالم للأندية
GMT 16:16 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
الترجي يأمل متابعة مشواره الناجح بقيادة الكنزاري في كأس العالم للأندية
GMT 15:35 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
البريميرليج يحتفي بمحمد صلاح فى عيد ميلاده الـ33
GMT 10:30 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
إنريكي يؤكد طموح باريس سان جيرمان لحصد كأس العالم للأندية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد
GMT 10:25 2025 الأحد ,15 حزيران / يونيو
الأهلي المصري يتفوق على إنتر ميامي ويخطف الأضواء من ميسي في ليلة كروية استثنائية
GMT 11:20 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
ارتفاع مخزونات النفط الخام والبنزين في أميركا
GMT 11:12 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
أدنوك الإماراتية تستكمل إبحار الهياكل الأساسية في حقلي الحيل وغشا للغاز البحري
GMT 11:06 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
مؤشرات الأسهم الأميركية تغلق على تباين
GMT 11:18 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الذهب يستقر قبل بيانات أميركية ستعطي مؤشرات على مسار الفائدة
GMT 10:56 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
النفط يهبط بفعل مؤشرات على ضعف الطلب الأميركي
GMT 01:23 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
الطالبي العلمي يترأس وفداً برلمانياً للمشاركة في الدورة الخمسين للجمعية البرلمانية للفرنكوفونية بباريس
GMT 08:18 2025 الأربعاء ,09 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يعزي ترامب في ضحايا فيضانات تكساس ويعبر عن تضامن المغرب مع الشعب الأميركي
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:22 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
المغرب يدعو في مجلس حقوق الانسان الى دعم دولي لتقوية الآليات الوطنية
GMT 19:34 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
الرئيس محمود عباس وسلطان عُمان يتبادلان تهاني العيد ويبحثان الوضع في فلسطين
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر