ألوان جدران غرف النوم التي تساعد على الاسترخاء
آخر تحديث GMT 12:19:36
المغرب اليوم -
رابطة الدوري الإسباني تطالب العراق بمواجهة قرصنة المباريات وتيباس يوجه تحذيرا سيرغي لافروف يحدد شروط روسيا للوصول لاتفاق سلام مع أوكرانيا مقتل اثنين وإصابة 35 أخرين في غارات إسرائيلية على العاصمة صنعاء الإغاثة الطبية بغزة يؤكد أن الاحتلال يواصل ارتكاب مجازر في جباليا والزيتون والصبرة وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا المجاعة وسوء التغذية لـ 289 شهيداً بينهم 115 طفلا ً منظمة الصحة العالمية تعلن إطلاق جيش الإحتلال الإسرائيلي سراح أحد موظفيها في غزة أرسنال يعلن التعاقد مع إيبيريتشي إيزي نجم كريستال بالاس في صفقة ضخمة تصل إلى 68 مليون جنيه إسترليني الرئيس السيسي يبعث رسالة إلى الملك سلمان بن عبد العزيز لتعزيز العلاقات بين البلدين الأميركي إيلون ماسك يعلن إتاحة كود نموذج الذكاء الاصطناعي Grok 2.5 بشكل مفتوح المصدر إحتجاجات عائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين لدى حركة حماس أمام منازل وزراء للمطالبة بصفقة تبادل وإنهاء الحرب
أخر الأخبار

ألوان جدران غرف النوم التي تساعد على الاسترخاء

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ألوان جدران غرف النوم التي تساعد على الاسترخاء

ديكورات غرف النوم
القاهرة - المغرب اليوم

الحصول على ساعات من النوم الجيد أمر حيوي لصحتك، لكن قد يكون الحصول على تلك الساعات الثمينة أصعب مما يدركه الناس، حيث إن كل شيء من درجة حرارة غرفتك إلى الشراشف يمكن أن يؤثر على نومك وجودته، وبالتالي يلعب دوراً في نجاح حصولك على ساعاتٍ من النوم الهادئ، لذا إن نجاح ذلك الأمر يتطلب بعض العمل.

  ومن أكبر العوامل التي تعيق النوم أو تفيده هو لون غرفة نومك، حيث يمكن لبعض الألوان أو الظلال أن تساعدك في الحصول على نومٍ متواصل، ما يجعلك تشعر بالاستيقاظ نشيطاً ومرتاحاً.

  ويعود اختيار اللون المناسب لغرفتك إلى أكثر من مجرد مخططات للتزيين، حيث إن الأمر أعمق من ذلك، بحيث يضمن لك إغلاق عينيك، والحصول على فرصة لاستيعاب ثماني ساعات من النوم. لذا، أنت تريد اختيار لوحة تزيد الهدوء والصفاء، فما اللون المناسب لـ غرفة النوم؟

  اللون الأزرق الأفضل للنوم
  ربما تكون قد خمنت أن اللون الأزرق هو في الواقع أفضل لون للحصول على نوم ليلي قوي، حيث ارتبط هذا الخيار بالمشاعر المهدئة والأجواء الهادئة لعدة قرون، ويمكن أن يساعد عقلك وجسمك في تخفيف الضغط حتى بعد يوم مرهق.

  وتحتوي العين البشرية فعلياً على مستقبلات يمكنها امتصاص ومعالجة التأثيرات الإيجابية للون الأزرق، كما يدرك عقلك أنه إيجابي ومهدئ، ما يساعد بقية جسمك على الاسترخاء عن طريق إرسال إشارات لخفض معدل ضربات قلبك.وتتمثل إحدى مزايا استخدام اللون الأزرق، في الديكور الخاص بك، في وجود العديد من الظلال والألوان للاختيار من بينها، حيث يوفر كل لون إحساساً أو جواً مختلفاً بعض الشيء، لكن اللون العام ثبت علمياً أنه يساعدك على النوم.

أضف إكسسوارات زرقاء
  يعتبر اللون الأزرق الفاتح من أفضل الظلال لإضفاء الهدوء على مساحتك، والسبب وراء ذلك هو أن ألوان الباستيل والمحايدة تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، ما يساعد في العثور على الراحة بشكل أسرع من الألوان الأكثر جرأة وكثافة، كما يمكن أن يمنحك الميل إلى اللون الأبيض الأزرق المزيد من الخيارات للتزيين، مع توفير خلفية مريحة للوقت الذي تقضيه محاطًا به.

  ولست مضطراً لطلاء جميع الجدران باللون الأزرق، للاستفادة من الطبيعة الهادئة التي توفرها، إذ في حال قمت بوضعه في مكان بؤري، سيتمكن عقلك وعيناك من استيعابه قبل الدخول في نومٍ عميق، ولتحقيق أقصى استفادة من هذه الجمالية، قم بدمج ظلال مختلفة على شكل أغطية أو وسائد أو فراش؛ لتكمل لون الحائط، واسحبه عبر بقية المساحة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أفكار متنوعة لجلب الطبيعة إلى ديكورات غرف النوم

 

ديكورات رائجة لغرف النوم المودرن

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ألوان جدران غرف النوم التي تساعد على الاسترخاء ألوان جدران غرف النوم التي تساعد على الاسترخاء



GMT 11:04 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير

أفضل خامات الستائر وتنسيقها مع ديكور المنزل

GMT 17:24 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة

GMT 06:55 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 07:04 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

نصائح بسيطة لإختيار إضاءة غرف المنزل

نوال الزغبي تتألق بصيحات الموضة الحديثة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 13:50 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس

إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة
المغرب اليوم - إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة

GMT 09:10 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 أغسطس /آب 2025

GMT 05:20 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستينا ميليان تتخلى عن الملابس الرسمية وترتدي الجينز

GMT 13:12 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

26 % نموًا بحركة المسافرين عبر مطار دبي ورلد سنترال

GMT 01:25 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عاصفة رعدية وأمطار فيضانية تُغرق العاصمة دمشق

GMT 16:58 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

استنفار في اللجنة الأولمبية المغربية بسبب إعداد الأبطال

GMT 06:41 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات في تشكيلة الرجاء ضد الدفاع الجديدي

GMT 06:14 2012 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

اجعلي شعرك مناسبًا للشتاء مع "لوفا"

GMT 14:49 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حقيقة العبث بصورة هيفاء وهبي وجعلها تبدو أكبر عمرًا

GMT 16:54 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

تشكيل يوفنتوس المتوقع أمام كريمونيزي في الدوري الإيطالي

GMT 02:30 2021 الأربعاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

الأندية المغربية تتعرف على منافسيها في دوري الأبطال و"الكاف"

GMT 21:34 2021 الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الوداد المغربي ينعش خزينته بمليارين و280 مليونا

GMT 14:31 2021 الجمعة ,29 تشرين الأول / أكتوبر

قرد يتعلم الاغتسال كالبشر

GMT 14:49 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس

"MBC مصر 2" تبدأ عرض مسلسل "طريقي" بداية من اليوم
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib