الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:45:48
آخر تحديث GMT 08:45:48
الفرواله والليمون لمكافحة الشيخوخه المبكرة
الفرواله والليمون لمكافحة الشيخوخه المبكرة
الرباط ـ المغرب اليوم
الإجهاد المفرط، النظام الغذائي الغير متوازن، وطرق العناية بالبشرة، كلها عوامل تضعف المناعة ويمكن أن تؤدي للشيخوخة المبكرة.
لهذا دائماً ما ينصح الخبراء باتباع نظام غذائي يحتوي علي العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل مضادات الأكسدة، والتي تتواجد في أطعمة كالفراولة والليمون والنعناع.
فهذه الأطعمة توفر ما يحتاجه الجسم يومياً من فيتامينات ومعادن والتي تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة.
لهذا نقدم لكِ وصفة سحرية لمكافحة الشيخوخة:
المكونات:
كوبان من عصير الفراولة
3 أكواب من عصير الليمون
¼ كوب مياه جوز الهند
¼ كوب لب جوز الهند
¼ كوب من أوراق النعناع
الطريقة:
اخلطِ المكونات جيداً، وتناولِ هذا العصير من 3 إلي 5 مرات أسبوعياً.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
المغرب والدانمارك يبحثان تعزيز التعاون في النقل البحري
الرباط - المغرب اليوم
عقد عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، اجتماعا ثنائيا مع مورتن بودسكوف، وزير الصناعة والتجارة والشؤون المالية لمملكة الدانمارك، وذلك لتعزيز الشراكة بين البلدين لتدارس سبل دعم "صافي الانبعاثات الصفري" ب...المزيدمي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل 100 وجه وتستعد لبطولة "غسيل ومكوى" في رمضان 2026
القاهرة - سعيد الفرماوي
حققت الفنانة مي عمر إنجازًا جديدًا على الصعيدين الفني والشخصي، بعد أن جاءت في المركز الثامن عالميًا ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2025، بحسب ما أُعلن مؤخرًا. وعبّرت الفنانة عن سعادتها بهذا التقدير العالمي، حيث ...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس - المغرب اليوم
GMT 06:36 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون
GMT 19:07 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
سفينة مغربية ترسو في إيطاليا استعدادا للإبحار نحو غزة
GMT 06:56 1970 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الرياض وباريس تدعوان إلى الإسراع في تنفيذ "إعلان نيويورك" كخطوة واقعية تنهي دائرة العنف في فلسطين
GMT 08:45 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ناصر بوريطة يلتقي المبعوث الأممي إلى الصحراء المغربية بنيويورك
GMT 02:17 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
محمد رمضان يرد على الانتقادات بصور جديدة مع لارا ترامب وابنتها
GMT 17:38 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
فيروس "كورونا" أنقذ كوكب الأرض من كارثة ثاني أكسيد الكربون
GMT 03:07 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
جزيرة سيشيل ملاذ المتزوجين لقضاء رحلة العمر
GMT 10:06 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
"Funny Sex" يقدم الطعام والأدوات على شكل أعضاء جنسية
GMT 00:11 2024 الخميس ,30 أيار / مايو
بنعسكر يٌؤكد إنني قبلت تدريب الوداد لشهرين وأنا على دراية بالمشاكل
GMT 16:06 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 08:28 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
سلا تتعزز بمنطقة أمنية جديدة في حي "الغرابلية"
GMT 23:36 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
اغتصاب طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة بتطوان بطريقة بشعة
GMT 03:59 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
سرقة محتويات سيارات توقع بشابّين في قبضة الأمن
GMT 16:25 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
دور الأزياء تُصمِّم مجموعة مميَّزة مِن المعاطف الشتوية خريف 2019
GMT 16:30 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
إعلان تنصيب أعضاء اللجان العلمية لجائزة "المغرب للكتاب"
GMT 07:29 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
فوائد قشور جوز الصنوبر في زيادة تحمل الجسم
GMT 00:51 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
نصائح في التدبير المنزلي للمرأة العاملة والمُهتمّة بالعائلة
GMT 12:26 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
علي ربيع يتجاهل اتهامات زوجته بطرده لها بـ"فيديو" على حسابه بـ"انستغرام"
GMT 13:00 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
موساكيو يشيد بأداء زملائه رغم التعادل السلبي أمام نابولي
GMT 09:04 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
فيليبينية تفوز بلقب "ملكة جمال الكون" للعام 2018
GMT 16:28 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
النيابة العامة تتوعّد منتهكي الحياة الخاصة للمغاربة
GMT 07:19 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
"فوق سطح العالم" معرض في الإسكندرية حول مونديال روسيا
GMT 18:26 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
المغرب الفاسي يفتح باب الانخراط
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر