شركة سيارات فورد تخسر ملياري دولار بسبب ترامب "فولكس فاغن" تواجه خسارة قانونية جديدة في معركة تعويضات الديزل تسلا تدفع 200 مليون دولار تعويضات بعد مقتل شاب بسبب القيادة الآلية خلل فني يلغي تداولات ناسداك نورديك في عدة بورصات أوروبية فرق الإنقاذ بتشيلي تواصل البحث عن عالقين داخل منجم نحاس مقتل 30 شخصًا في احتجاجات على رفع أسعار الوقود بأنغولا زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب منطقة هندوكوش في أفغانستان المغرب يواصل إخماد حريق غابة بمساحة 5 هكتارات طوكيو تسابق الزمن لخفض رسوم ترامب الجمركية على السيارات اليابانية إرتفاع عدد قتلى هجوم روسي مسيرات وصواريخ على كييف إلى 28 بينهم أطفال

أخر الأخبار

الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

GMT 21:20 2014 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

الزنجبيل واليوجا والمرام

بيروت - المغرب اليوم

الزنجبيل
تعتبر آلام الصداع النصفي واحدة من أبرز الأسباب التي تقود النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 18 و45 سنة إلى غرف الطوارئ، بحثًا على علاج عاجل. يمكن تفادي الصداع النصفي بعدة طرق طبيعية وهي:
1 ـ استهلاك نبتة المرام التي ثبت علميًا انها تقي من المعاناة بالصداع النصفي.
2 ـ الحرص على أن تكون نسبة الماغنيزيوم في الجسم كافية، لأن هذا يقي من الصداع النصفي وخصوصًا في فترة الحيض وقبلها.
3 ـ شرب شاي زهرة الأقحوان، لأن من شأن ذلك تخفيض عددة المرات التي يصاب بها الشخص بنوبات الصداع النصفي المؤلمة.
4 ـ أكل الزنجبيل أو شرب شاي يحتوي على هذه الجذور، لهذا الأمر فعالية في تفادي المعاناة من الصداع النصفي، وعلاجه في حال حصوله.
5 ـ اللجوء إلى علاج الوخز بالإبر.
6 ـ ممارسة اليوغا التي تساهم في تخفيف الآلام.
7 ـ التأمل لأن هذا يخفض فترة نوبة الصداع النصفي، وأي ضرر ينجم عنها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

الزنجبيل واليوجا والمرام

بيروت - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بنك المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالفنان لطفي لبيب

القاهرة - شيماء عصام

كوكب الأرض

هارفرد ـ المغرب اليوم

الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة المصري

القاهرة - المغرب اليوم

فينيسيوس جونيور

جدة ـ المغرب اليوم

مرضى السكري

سيدني - المغرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة - المغرب اليوم