بعد إدانته منفذ محاولة اغتيال ترامب يحاول الانتحار داخل السجن عمدة أمستردام تعلن ناديا إسرائيليا غير مرحب به في المدينة بيراميدز يهزم الأهلي السعودي ويتوج بطلا لكأس القارات الثلاث ماكرون يقول إن وقف حرب غزة طريق ترامب لنيل نوبل للسلام ترامب يحذر من الاعتراف الأحادي بدولة فلسطينية وواشنطن تؤكد أن الاعتراف لن يتم في ظل استمرار حرب غزة حركة حماس تؤكد مرونتها في مفاوضات وقف إطلاق النار وتحمّل نتنياهو مسؤولية إفشال الجهود الدولية عثمان ديمبيلي يتوج بالكرة الذهبية كأفضل لاعب في العالم 2025 ماكرون يؤكد أن إتفاقيات أبراهام وكامب ديفيد قد تكون معرضة للخطر بسبب إسرائيل سفينة مغربية ترسو في إيطاليا في انتظار استكمال الإبحار نحو قطاع غزة هزة أرضية بقوة 3.5 درجات على مقياس ريختير تضرب سواحل مدينة الحسيمة

أخر الأخبار

45 حبة كرز يوميًا تبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب

GMT 17:31 2015 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - 45 حبة كرز يوميًا تبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب

كرز

الرباط ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية، أن للكرز فوائد صحية كبيرة، فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يومياً يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض.

وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا، دراسة على 18 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 41 و61 سنة، طلب منهم تناول 45 حبة كرز أو ما يعادل 280 جراماً منها طوال 28 يوماً. وأشار الباحثون، إلى أن كل المشاركين كانوا في صحة جيدة، لكن لديهم ارتفاعاً بسيطاً بمعدلات البروتين في الدم التي تعد مؤشراً على وجود التهابات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض.

وقيم الباحثون معدلات البروتين قبل وخلال وبعد أكل الكرز، وتبين أن 45 حبة تخفض مجموعة من المؤشرات للإصابة بالتهابات مسببة لأمراض مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم والسكري، وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

45 حبة كرز يوميًا تبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب

كرز

الرباط ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

عبد اللطيف الجواهري والي بنك المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة مي عمر

القاهرة - سعيد الفرماوي

رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو

القدس المحتلة - المغرب اليوم

كتاب تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم - الصورة من الموقع الرسمي لدارة الملك عبدالعزيز

الرياض - المغرب اليوم

الدولي المغربي أيوب الكعبي

الرباط - المغرب اليوم

تعبيرية

لندن - المغرب اليوم

إطلالة الثنائي وفاء الكيلاني وتيم حسن

بيروت - المغرب اليوم