هتافات ضد نتنياهو تعطل كلمة ويتكوف في تل أبيب زلزال بقوة 5.7 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال إثيوبيا مقتل شخص في غارة بواسطة طائرة مسيرة تابعة للاحتلال الإسرائيلي على جنوب لبنان ستيف ويتكوف وإيفانكا ترامب وزوجها جاريد كوشنر يعقدون اجتماعاً خاصاً مع عائلات الرهائن إيفانكا ترامب تمارس طقوسا دينية يهودية بالقرب من حائط البراق في المسجد الأقصى وزارة الدفاع الروسية تعلن استهداف منشآت النقل والوقود والطاقة التي تخدم القوات الأوكرانية ماكرون في القاهرة الإثنين لدعم تنفيذ اتفاق التهدئة بين إسرائيل وحماس زلزال بقوة 7 درجات يضرب ممر دريك بين أميركا الجنوبية والقطب الجنوبي مقاتلتان بريطانيتان تحلقان في مهمة 12 ساعة قرب حدود روسيا مقتل شخص في غارة إسرائيلية استهدفت سيارة في جنوب لبنان

أخر الأخبار

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

GMT 23:48 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

الرباط - المغرب اليوم

هل تريدين أن تخسري وزنك الزائد بطريقة سهلة وغير مُكلفة؟ ليس عليك سوى أن تأكلي قطعاً من الماء المثلج. وإليك المزيد.

منذ أعوام قليلة، توصّل طبيب أميركي إلى ابتكار ما يُسمى «آيس دايت»، حيث كان يتناول مكعبات الماء المثلج وتمكّن من خسارة 20 كيلوغراماً من وزنه.

أما سبب ذلك فهو التالي: عند تناولك قطعة من الماء المثلج، يسعى جسمك إلى إذابتها من خلال استخدام الطاقة المتوفّرة لديه عن طريق حرق الدهون. وهكذا فإن استهلاكك ليتراً من مكعّبات الماء المثلّج يومياً يؤدّي إلى خسارتك 160 سعرة حرارية. لكن، من الضروري ألا تتخطي هذه الكمية لكي لا تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل غير صحّي. وتذكّري أنّه لا يمكن بعض أعضائك أن تؤدّي وظيفتها بشكل صحيح في هذه الحالة. وانتبهي أيضاً، فقد تلحق قطع الماء المثلّج الضرر بلثتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

سعر الذهب

واشنطن -المغرب اليوم

النجمة ياسمين عبد العزيز

القاهرة - محمد الشناوي

الصورة من لقطة من فيديو لأيلون ماسك على حسابه الرسمي على انستغرام

واشنطن - المغرب اليوم

الصورة من صفحة الكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي على فيسبوك

ستوكهولم - المغرب اليوم

المنتخب المغربي

الرباط - المغرب اليوم

صورة تعبيريه للدماغ

نيويورك - المغرب اليوم

الممثلة والعارضة نسرين سند

باريس - المغرب اليوم