الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:30:19
آخر تحديث GMT 22:30:19
البطيخ يخفض نسبة الكوليسترول وينشط عضلة القلب
البطيخ
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأحد ,18 أيلول / سبتمبر GMT 14:51 2016 دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلد
GMT 18:10 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 17:21 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 20:59 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلبGMT 02:14 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
لمريض السكر... المسموح والممنوع من الفاكهةGMT 14:51 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تكشف أنَّ البطيخ يستخدم مُليّن للمعدة إلى جانب اطفاء العطش وترطيب الجلدالذهب يتجه لتمديد سلسلة مكاسب قياسية بدفع من مخاوف عالمية
واشنطن -المغرب اليوم
شكلت المخاوف إزاء المخاطر الجيوسياسية والاقتصادية العالمية أكبر العوامل التي دفعت الذهب إلى الارتفاع بنسبة 54% هذا العام وتسجيل مستوى قياسي تجاوز 4000 دولار للأونصة. وبدا المحللون في حيرة من أمرهم حول العوامل التي م...المزيد
الذكاء الاصطناعي يكشف سر تشابه قدرات الكائنات رغم اختلافها التطوري
بكين - المغرب اليوم
كشف فريقٌ بحثيٌّ صينيٌّ عن آليةٍ رئيسةٍ تُفسِّر كيفيةَ تطوير كائناتٍ حيّةٍ مختلفةٍ لوظائفَ متشابهةٍ بشكلٍ مستقل عند التكيّف مع بيئاتٍ متماثلة، وذلك باستخدام نموذجٍ لغويٍّ للبروتين يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطن...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - المغرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 16:44 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يخطط لانتخابات جديدة وسط صعود حزب الليكود
GMT 11:45 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
عبود أصغر مراسل في غزة يعلن نهاية الحرب ويؤكد "راجعين نعمرها" بعد عامين من المعاناة
GMT 20:00 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يسابق الزمن لاختيار سادس رئيس للوزراء في عامين وسط تحذيرات من تباطؤ الاقتصاد
GMT 20:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها
GMT 21:18 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يعيد تعيين لوكورنو رئيسا للوزراء
GMT 21:51 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم منى واصف في مهرجان البحرين السينمائي تقديرا لمسيرتها الفنية
GMT 11:51 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
اعتقال ناصر الزفزافي الذي نصب نفسه زعيمًا لـ"الحراك الريفي"
GMT 13:00 2023 الخميس ,29 حزيران / يونيو
منح جائزة بريطانية عريقة لزيلينسكي تقديراً لقيادته
GMT 06:04 2023 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
لقجع والركراكي يدعمان الوداد قبل مواجهة الأهلي المصري في نهائي عصبة الأبطال
GMT 23:23 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
وزير الصحة المغربي يتوقع موعد بداية تراجع فيروس "كورونا"
GMT 06:19 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مرام علي تُشارك في "عروس بيروت" لتُنافس على لقب الأفضل
GMT 18:48 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
تعرف على مواصفات سكودا Monte Carlo قبل الكشف عنها
GMT 00:02 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب خليج ألاسكا
GMT 05:46 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
لجين عمران تحدث جدلًا بطلبها تخصيص شاطئ "للنساء فقط" عبر "تويتر"
GMT 10:19 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
جواد الزيات يؤكد قيام الرجاء بجميع الاجراءات للسفر إلى فلسطين
GMT 01:30 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
"أودي" تُزيح الستار عن سيارتها "سبورت باك كيو3" متعددة الأغراض
GMT 21:10 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
مسلسل "سلاسل دهب" يُعيد الدراما السورية إلى المَشهد مِن جديد
GMT 12:30 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تستعرض نموذج حاسب سيرفس بشاشتين
GMT 10:58 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
"دبابيس الشعر" تظهر في موضة 2019 بعد اختفاءٍ لقرون
GMT 17:40 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
نهضة الزمامرة يبحث عن تعزيز صدارته أمام أطلس خنيفرة
GMT 06:00 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
مميزات مبهرة للجيل الخامس من سيارة "تويوتا راف فور"
GMT 05:38 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
مضيفة طيران تكشف أن المياه المستخدمة تحوي جراثيم
GMT 08:28 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الألمانية جورجيس تستهل حملة الدفاع عن اللقب في كأس النخبة
GMT 02:25 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الصحافي إيمون هولمز يكشّف تأثير قلة النوم على صحته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر