الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:49:01
آخر تحديث GMT 22:49:01
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
- الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 03:56 2018 دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليه
GMT 03:21 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 17:32 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الفراولة فاكهة حساسة غنية بفوائد جمةGMT 19:13 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 03:56 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أنّ الفراولة تساعد فىي الحفاظ على الصحه العقليهواشنطن تفرض عقوبات على أكبر شركتي نفط روسيتين
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت الولايات المتحدة، في خطوة تهدف إلى تصعيد الضغط على الحكومة الروسية ودفعها نحو التفاوض على اتفاق سلام في أوكرانيا، فرض عقوبات جديدة على شركتي "روسنفت" و"لوك أويل" اللتين تعدان من أكبر شركات النفط في ...المزيدوثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب يوضح الحقيقة
القاهرة _ المغرب اليوم
انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية أخبار حول زواج الفنانة منة شلبي من إحدى الشخصيات الفنية الشهيرة، دون الكشف عن هوية الزوج، لكن صورة وثيقة غيرت مجرى الأمر. فقد تداولت صفحات عبر وسائل التواصل الاجتماعي صورة قالو...المزيدماسك ينتقد دافي ويشكك في كفاءته لقيادة برنامج الفضاء الأمريكي
واشنطن - المغرب اليوم
تبادل القائم بأعمال رئيس إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) شون دافي والملياردير إيلون ماسك الانتقادات اللاذعة عبر الإنترنت بشأن من يجب أن يقود الإدارة، وذلك بعد يوم من دعوة دافي الشركات للتنافس مع «سبيس إك...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض - المغرب اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة ل...المزيد
GMT 09:37 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
كيت ميدلتون تدعم المصابين بالسرطان وتحارب المرض بإطلالاتها الوردية
GMT 09:04 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
رئاسة العراق اللجنة الفنية للسياحة في الجامعة العربية إنجاز يعزّز مكانة العراق في المنظومة السياحية
GMT 18:46 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
GMT 20:57 1970 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الإدارة الأمريكية تؤكد رفض ضم الضفة الغربية وإدانات واسعة لقرار الكنيست الإسرائيلي
GMT 13:28 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
GMT 20:42 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
مضاعفة عقوبة إيهاب عبدالرحمن بسبب المنشّطات لـ4 أعوام
GMT 21:26 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو
"داعش" تهدم قبور الموتي في الموصل العراقية
GMT 10:16 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
مروان جابر يؤكد سعيه لوضع صورة مراكش البيئية في المقدَمة
GMT 01:10 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
"تطبيع علاقات أنقرة - دمشق اجتماع نواب وزراء خارجية روسيا وتركيا وسوريا وإيران في موسكو
GMT 11:37 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس
موسكو تُسجل درجات حرارة عالية غير معهودة من قبل
GMT 01:07 2021 الأحد ,09 أيار / مايو
مبادرة "إفطار الصائم المحتاج" تتواصل في أفورار
GMT 10:47 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"هواوي" تقدّم خاصية قياس مستويات تشبع الأكسجين في الدم وبطارية تدوم 10 أيام
GMT 02:42 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
التفاصيل الكاملة لإعداد الجامعات الحكومية والخاصة والأهلية في مصر
GMT 20:54 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
حقوقي يُؤكِّد أنَّه لا يُمكن السكوت عَمَّن أوصل الوضع الصحي لمراكش للانهيار
GMT 01:58 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس
15 ألف مشترك بمشروع "نادي كتاب الطفل" في مكتبة الملك عبدالعزيز
GMT 15:05 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
مترشحو امتحانات البكالوريا يترقبون موعد الإعلان عن النتائج في المغرب
GMT 22:31 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أيت الطالب يكشف مخطط وزارة الصحة لمواكبة رفع الحجر الصحي
GMT 03:58 2020 السبت ,16 أيار / مايو
سامسونج تعلن عن هاتف Galaxy A Quantum مع شريحة تشفير
GMT 09:07 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
تعرّف على أبرز الشائعات المنتشرة في المغرب بشأن انتشار "كورونا"
GMT 05:37 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ابتكر فكرة وغير حياتك
GMT 19:02 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
ملك المغرب يأمر بدمج الأطقم العسكرية الطبية مع المدنية لمواجهة كورونا
GMT 01:00 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
وزارة التربية المغربية تنفي إصدار أي بلاغ بخصوص إقرار "سنة بيضاء"
GMT 01:55 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
هيفاء وهبي تكشف حقيقة إصابتها بفيروس كورونا في تغريدة غاضبة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر