تناول المشروبات الدافئة وفيتامين سى ضروري لمقاومة الأنفلونزا
آخر تحديث GMT 07:33:01
المغرب اليوم -

تناول المشروبات الدافئة وفيتامين "سى" ضروري لمقاومة الأنفلونزا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تناول المشروبات الدافئة وفيتامين

لندن - المغرب اليوم

الأنفلونزا أكثر الأمراض شيوعاً بفصل الشتاء، نظراً للتغيرات الجوية التى تحدث، والتى تسبب عدداً من الاضطرابات داخل الحلق والجهاز الهضمى. وتتراوح أعراض الأنفلونزا ما بين الشعور بارتفاع درجة الحرارة والتهاب الحنجرة بجانب آلام المفاصل التى تزيد مع زيادة أعراض الأنفلونزا، بالإضافة للسعال ونوبات الربو وألم الأذن، والتى تعتبر من أهم أعراض الأنفلونزا. يوضح الدكتور شاكر صهيب، استشارى أمراض المناعة، أنه لوقاية من مرض الشتاء اللعين "الأنفلونزا"، ينبغى تجنب لمس اليدين للعينين، مع الحرص على غسل اليدين بانتظام، مشددا على ضرورة النظافة الشخصية، خاصة أثناء غسل الأطباق، والإكثار من تناول فيتامين سى، لأن ذلك الفيتامين من شأنه أن يعوض الجسم عما يفقده من سوائل خلال الشتاء، كما أن فيتامين سى مفيد لتقوية المناعة. وأضاف "صهيب"، أن مما لا يدركه الكثيرون أن الزنك مهم وضرورى لمساعدة الجسم على تخطى مرض الأنفلونزا، مع ضرورة الإكثار من تناول المشروبات الدافئة، لأنها تساعد على تنظيف الجهاز التنفسى. جدير بالذكر أن جهاز المناعة يكون قادرا على تخطى الأنفلونزا، فى حالة تجنب التوتر والقلق، اللذين يضعفان جهاز المناعة، ومن الأخطاء الشائعة التى يرتكبها الكثيرون الاقتراب من شخص مصاب بالأنفلونزا، فذلك من شأنه أن ينقل العدوى، لذا فالحرص والمحافظة على الصحة العامة من شأنه أن يقى الإنسان من الإصابة بالأنفلونزا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول المشروبات الدافئة وفيتامين سى ضروري لمقاومة الأنفلونزا تناول المشروبات الدافئة وفيتامين سى ضروري لمقاومة الأنفلونزا



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت - المغرب اليوم

GMT 18:57 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 15:31 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 00:38 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس

اغتصاب طفلة في منطقة "أزلا" ضواحي تطوان

GMT 23:38 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

9 أسباب لفشل عمليات أطفال الأنابيب

GMT 14:43 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

توتنهام الإنجليزي يحل ضيفًا على برشلونة بملعب كامب نو

GMT 07:44 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

"إسبانيا" الوجهة المثالية لقضاء شهر عسل مميز

GMT 11:39 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

طرق للحصول على مظهر أكثر شبابًا لاستقبال العام الجديد

GMT 15:22 2013 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

الأسماك الغنية بالأوميغا 3 تطيل العمر

GMT 07:38 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير

فقدان أثر طائرة في النيبال على متنها 21 شخصًا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib