الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:09:46
آخر تحديث GMT 11:09:46
تناول الكمثرى يساعد على خفض الوزن
تناول الكمثرى يساعد على خفض الوزن
القاهرة - المغرب اليوم
في دراسة جديدة، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن تناول الكمثرى الذي يحتوى على أفضل العناصر المغذية يساعد جنبا إلى جنب مع حمية غذائية متوازنة في خفض الوزن بشكل ملحوظ، وذلك وفقا للأبحاث التي أجريت في هذا الصدد خلال الفترة من 2001 -2010.
وجد الباحثون أن استهلاك الكمثرى يساعد بشكل ملموس في تراجع مستوى السمنة بين البدناء بنسبة 35%.
وشدد الباحثون على ارتباط معدلات استهلاك الكمثرى وخفض الوزن مع نوعية الحمية الغذائية الصحية المتبعة، فضلا عن تراجع عدد من عوامل الخطر من بينها أمراض القلب الوعائية.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
وزير الخارجية المغربي يدعو الفاعلين الاقتصاديين البلجيكيين إلى الإستثمار في الأقاليم الجنوبية
بروكسيل- المغرب اليوم
دعا وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، الخميس ببروكسيل، الفاعلين الاقتصاديين البلجيكيين إلى اغتنام الفرص التي تتيحها الأقاليم الجنوبية للمملكة، في إطار رؤية صاحب ال...المزيدوثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب يوضح الحقيقة
القاهرة _ المغرب اليوم
انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية أخبار حول زواج الفنانة منة شلبي من إحدى الشخصيات الفنية الشهيرة، دون الكشف عن هوية الزوج، لكن صورة وثيقة غيرت مجرى الأمر. فقد تداولت صفحات عبر وسائل التواصل الاجتماعي صورة قالو...المزيدشركة ميتا تقرر إلغاء 600 وظيفة في قسم الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
قررت شركة "ميتا" المالكة ل"فيسبوك" و"إنستغرام" إلغاء 600 وظيفة في قسمها المخصص للذكاء الاصطناعي، في خطوة تهدف لترشيد عملياتها بعد حملة توظيف مكثفة، بحسب ما أوردته وسائل إعلام أمريكية. ووفق تقارير ل"...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض - المغرب اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة ل...المزيدالوداد الرياضي يتعاقد مع المغربي حكيم زياش في صفقة إنتقال حر بعد نهاية عقده مع الدحيل القطري
الرباط - المغرب اليوم
GMT 10:47 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة الرباط تحتل المرتبة الخامسة ضمن تصنيف أفضل 25 وجهة عالمية ينبغي اكتشافها في 2026
GMT 18:46 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد ان الوضع في غزة لا يزال كارثيا
GMT 20:57 1970 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الإدارة الأمريكية تؤكد رفض ضم الضفة الغربية وإدانات واسعة لقرار الكنيست الإسرائيلي
GMT 13:28 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الملك تشارلز والبابا ليو أول صلاة مشتركة منذ خمسة قرون
GMT 10:21 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يهنئ إدريس لشكر بمناسبة إعادة انتخابه كاتبا أول لحزب الاتحاد الاشتراكي
GMT 22:13 2025 الخميس ,23 تشرين الأول / أكتوبر
بعد اتهامها بالسخرية من لبلبة إلهام شاهين تكشف السبب
GMT 20:42 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
مضاعفة عقوبة إيهاب عبدالرحمن بسبب المنشّطات لـ4 أعوام
GMT 21:26 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو
"داعش" تهدم قبور الموتي في الموصل العراقية
GMT 10:16 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
مروان جابر يؤكد سعيه لوضع صورة مراكش البيئية في المقدَمة
GMT 01:10 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
"تطبيع علاقات أنقرة - دمشق اجتماع نواب وزراء خارجية روسيا وتركيا وسوريا وإيران في موسكو
GMT 11:37 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس
موسكو تُسجل درجات حرارة عالية غير معهودة من قبل
GMT 01:07 2021 الأحد ,09 أيار / مايو
مبادرة "إفطار الصائم المحتاج" تتواصل في أفورار
GMT 10:47 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"هواوي" تقدّم خاصية قياس مستويات تشبع الأكسجين في الدم وبطارية تدوم 10 أيام
GMT 02:42 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
التفاصيل الكاملة لإعداد الجامعات الحكومية والخاصة والأهلية في مصر
GMT 20:54 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
حقوقي يُؤكِّد أنَّه لا يُمكن السكوت عَمَّن أوصل الوضع الصحي لمراكش للانهيار
GMT 01:58 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس
15 ألف مشترك بمشروع "نادي كتاب الطفل" في مكتبة الملك عبدالعزيز
GMT 15:05 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
مترشحو امتحانات البكالوريا يترقبون موعد الإعلان عن النتائج في المغرب
GMT 22:31 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أيت الطالب يكشف مخطط وزارة الصحة لمواكبة رفع الحجر الصحي
GMT 03:58 2020 السبت ,16 أيار / مايو
سامسونج تعلن عن هاتف Galaxy A Quantum مع شريحة تشفير
GMT 09:07 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
تعرّف على أبرز الشائعات المنتشرة في المغرب بشأن انتشار "كورونا"
GMT 05:37 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ابتكر فكرة وغير حياتك
GMT 19:02 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
ملك المغرب يأمر بدمج الأطقم العسكرية الطبية مع المدنية لمواجهة كورونا
GMT 01:00 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
وزارة التربية المغربية تنفي إصدار أي بلاغ بخصوص إقرار "سنة بيضاء"
GMT 01:55 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
هيفاء وهبي تكشف حقيقة إصابتها بفيروس كورونا في تغريدة غاضبة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر