الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:04:43
آخر تحديث GMT 00:04:43
تناول الكمثرى يساعد على خفض الوزن
تناول الكمثرى يساعد على خفض الوزن
القاهرة - المغرب اليوم
في دراسة جديدة، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن تناول الكمثرى الذي يحتوى على أفضل العناصر المغذية يساعد جنبا إلى جنب مع حمية غذائية متوازنة في خفض الوزن بشكل ملحوظ، وذلك وفقا للأبحاث التي أجريت في هذا الصدد خلال الفترة من 2001 -2010.
وجد الباحثون أن استهلاك الكمثرى يساعد بشكل ملموس في تراجع مستوى السمنة بين البدناء بنسبة 35%.
وشدد الباحثون على ارتباط معدلات استهلاك الكمثرى وخفض الوزن مع نوعية الحمية الغذائية الصحية المتبعة، فضلا عن تراجع عدد من عوامل الخطر من بينها أمراض القلب الوعائية.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
ترامب يوقف جميع المفاوضات التجارية مع كندا
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنهاء جميع المحادثات التجارية مع كندا بعد ما وصفه بـ "الإعلان الاحتيالي" الذي تحدث فيه الرئيس السابق رونالد ريغان بشكل سلبي عن الرسوم الجمركية. وفرض ترامب رسوماً جمركية على ا...المزيدوثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب يوضح الحقيقة
القاهرة _ المغرب اليوم
انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية أخبار حول زواج الفنانة منة شلبي من إحدى الشخصيات الفنية الشهيرة، دون الكشف عن هوية الزوج، لكن صورة وثيقة غيرت مجرى الأمر. فقد تداولت صفحات عبر وسائل التواصل الاجتماعي صورة قالو...المزيدشركة ميتا تقرر إلغاء 600 وظيفة في قسم الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
قررت شركة "ميتا" المالكة ل"فيسبوك" و"إنستغرام" إلغاء 600 وظيفة في قسمها المخصص للذكاء الاصطناعي، في خطوة تهدف لترشيد عملياتها بعد حملة توظيف مكثفة، بحسب ما أوردته وسائل إعلام أمريكية. ووفق تقارير ل"...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض - المغرب اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة ل...المزيدالوداد الرياضي يتعاقد مع المغربي حكيم زياش في صفقة إنتقال حر بعد نهاية عقده مع الدحيل القطري
الرباط - المغرب اليوم
GMT 17:33 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دبي تتفوق على لاس فيغاس بعدد غرف الفنادق لتقترب من الرقم واحد عالميًا
GMT 22:56 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اليونيسف تحذر من ضياع جيل كامل في غزة بسبب انهيار نظام التعليم
GMT 20:57 1970 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الفصائل الفلسطينية تتفق على إدارة مؤقتة لغزة ومراقبة أممية لوقف إطلاق النار
GMT 20:34 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الفصائل الفلسطينية تدعو لاجتماع عاجل لتفعيل منظمة التحرير
GMT 23:11 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
يسرا تحتفل بمرور خمسين عامًا على مسيرتها الفنية وتوجه رسالة لجمهورها
GMT 20:59 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
سعد لمجرد يؤكد أن لورا بريول أرادت ابتزازه
GMT 11:18 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تعدد الإنجاب يحمي النساء من مرض خطير
GMT 09:36 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
وقفة احتجاجية لـ"الجهوي" تدعو إلى رفع "الهم" عن رجال ونساء الصحة في بني ملال
GMT 14:48 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
مديرة بطولة العالم للجمباز الفني تؤكد جاهزون اللجنة للتنظيم
GMT 21:51 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
تحذيرات من تفشّي "الجراد الصحراوي" في شمال شرق مصر
GMT 06:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
الفالح يأمل أن تُسهم الزيارة في الاستثمارات
GMT 04:59 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
خليفة حفتر يجهز الجيش الليبي لمواجهة واسعة ضد الميليشيات في الجنوب
GMT 21:54 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
ارتفاع أعداد محبي "الجولف" القادمين من الخليج في أيرلند
GMT 13:04 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
عقدة الصدارة وكانون الأوّل تستمر مع البرتغالي مورينيو
GMT 12:01 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
محمود يس الفنان الذي علم أجيال
GMT 21:38 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
افتتاح فرع لشركة مغربية في النرويج لتسويق "الزليج"
GMT 20:01 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
أوزال يطلب من رئيس الوداد التنازل عن خدمات أووك
GMT 10:43 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من مهرجان السينما الفلسطينية
GMT 06:52 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
أسرار الثوم لجمال شعرك وتألقه
GMT 23:07 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
الدوزي يتعاقد مع مدير إدارة الفنانين في شركة "مزيكا"
GMT 02:07 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
القبض على مغربية صورت فيلما إباحيا في ورزازات
GMT 17:59 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
هالة سرحان تكشف أصعب المواقف التي واجهتها مع أبلة فاهيتا
GMT 09:41 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
نصائح لتجعلي ديكور منزلك أكثر راحة وجمالا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر