أميركيان وياباني يحصدون أميركيان وياباني يحصدون نوبل للطب لعام 2025للطب لعام 2025 العاهل الأردني يبحث مع قادة الخليج تطورات الإقليم والتنسيق العربي الأسهم الفرنسية تغلق منخفضة عقب استقالة رئيس الوزراء سيباستيان لوكورنو ارتفاع طفيف في عوائد السندات الأميركية وسط حالة ترقب لتطورات الإغلاق الحكومي الجيش الاسرائيلي يحبط تهريب اسلحه من سوريا الي داخل اسرائيل قافلة إغاثية سعودية جديدة تصل إلى قطاع غزة الصليب الأحمر الدولي مستعد للمساعدة في ملفَّي التبادل والمساعدات في قطاع غزة استقالة رئيس الوزراء الفرنسي سيبستيان لوكورنو إيران تبرئ الشاب الفرنسي الألماني لينارت مونتيرلوس من تهم التجسس وتلمّح لقرب تبادل سجناء مع فرنسا لسعة دبور في الجولان السوري المحتل تودي بحياة جندي إسرائيلي

أخر الأخبار

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

GMT 19:04 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

المغرب اليوم - 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

التين المجفف

القاهره ـ المغرب اليوم

يتمتع التين المجفف بالعديد من الفوائد الصحية لكنه فى المقابل يغفل الكثيرين تناوله على مائدة رمضان فهو يعالج العديد من الأمراض.ونستعرض فيما يلي أبرز فوائده يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندى:

1. ييحارب الصداع .

يساعد تناول 3 حبات من التين المجفف فى على علاج الصداع النصفي والأرق

2. يخفف من الإمساك

يحتوى التين المجفف على نسبة عالية من الألياف التى تحارب الإمساك.

3. يعالج التهابات الجهاز التنفسي

التين المجفف غني بالمركبات الفينولية والأحماض العضوية. كما أنها تمتلك خاصية مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق أو مشاكل الشعب الهوائية الأخرى.

4. يساعد على ضبط السكري

تناول التين المجفف يساعد ضبط مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكوليسترول.

5. صحة الجهاز الهضمى

تناول التين المجفف يساعد فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وإعطاء الشعور بالامتلاء. التين مليء بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقاء جوعنا بعيدًا.

6. تنظيم ضغط الدم

تناول التين المجفف يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الأخرى. وفقا لدراسة ، يساعد المستخلص المائي لفاكهة التين على خفض ضغط الدم بسبب وجود المركبات الفينولية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

التين المجفف

القاهره ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تعبيرية

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة منة شلبي

القاهره - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد مهدي بنسعيد

الرباط - المغرب اليوم

تعبيرية

باريس -المغرب اليوم

السجائر الإلكترونية

لندن - المغرب اليوم

الفنانة منى زكي

دبي - المغرب اليوم