الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:31:05
آخر تحديث GMT 22:31:05
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
القاهرة - المغرب اليوم
أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
1- يساهم في زيادة مستويات الطاقة في الجسم:
يساعدك تناول الكرز على زيادة معدلات الطاقة في جسمك بشكل طبيعي. إذ أن معظم الوحدات الحرارية التي يمكن الحصول عليها بتناول الكرز هي من السكر الطبيعي الذي يساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة في الجسم. لذلك عند الشعور بالكسل في منتصف النهار، تناولي بضع حبات من الكرز لتشعري بتحسن كبير.
2- يساعد على النوم:
إذا كنت تعانين مشكلات في النوم، احرصي على تناول الكرز بانتظام لتحسين القدرة على النوم. فعند الشعور بالارق، لا تهرعي لتناول المنوم، بل يعتبر الكرز الحل الطبيعي الافضل لك الذي لا آثار جانبية له.
3- لصحة النظر:
GMT 06:13 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 22:53 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس
فوائد الكرز لصحتك وجمالك عديدةGMT 01:22 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 00:28 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 01:52 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانالذهب يتجه لتمديد سلسلة مكاسب قياسية بدفع من مخاوف عالمية
واشنطن -المغرب اليوم
شكلت المخاوف إزاء المخاطر الجيوسياسية والاقتصادية العالمية أكبر العوامل التي دفعت الذهب إلى الارتفاع بنسبة 54% هذا العام وتسجيل مستوى قياسي تجاوز 4000 دولار للأونصة. وبدا المحللون في حيرة من أمرهم حول العوامل التي م...المزيدكريم فهمي يحسم الجدل ويؤكد مشاركته في "وننسى اللي كان" مع ياسمين عبد العزيز في رمضان 2026
القاهرة - محمد الشناوي
بعد شائعات عن انسحابه، حسم الفنان كريم فهمي الجدل بطريقة طريفة عبر حسابه على "فيس بوك"، مؤكدًا مشاركته في بطولة مسلسل "وننسى اللي كان" إلى جانب النجمة ياسمين عبد العزيز، المقرر عرضه في موسم رمضان 2026. فهمي ن...المزيدأقمار إيلون ماسك تحترق في الغلاف الجوي قبل الوصول للأرض
واشنطن - المغرب اليوم
كشف متتبعو الفضاء أن ما يصل إلى أربعة أقمار اصطناعية تتساقط من كوكبة «ستارلينك» الضخمة التابعة لإيلون ماسك على الأرض يومياً. سجّل جوناثان ماكدويل، عالم الفلك في مركز هارفارد سميثسونيان للفيزياء الفلكية في ا...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - المغرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 15:04 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جنوب شرق آسيا تفتح ذراعيها للمسافرات بمفردهن و7 وجهات تحتفي بالحرية والأمان
GMT 18:46 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد
GMT 15:56 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
البابا ليو الرابع عشر يدين العناوين المضللة ويصفها بأنها جزء مهين من الصحافة
GMT 22:18 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
السيسي وترامب يرأسان قمة دولية للسلام في شرم الشيخ بمشاركة قادة من 20 دولة لإنهاء حرب غزة
GMT 20:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها
GMT 07:31 2023 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير
ارتفاع أسعار النفط بعد تسريبات عن اجتماع "أوبك+" المقبل
GMT 19:52 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تقرير يرصد مقترح المغرب لإسبانيا بخصوص مستقبل سبتة ومليلية
GMT 18:52 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
خاليلوزيتش يكشف عن تشكيلة المنتخب المغربي ضد الغابون
GMT 05:31 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
تكاليف التعليم الخصوصي تعود إلى الواجهة مع انطلاق السنة الدراسيّة في المغرب
GMT 20:58 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 15:08 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"الرجاء" يختار الدويك رجل المباراة أمام حسنية أغادير
GMT 21:25 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
عقوبات صارمة تنتظر التلاميذ بتهمة إهانة العلم المغربي وإحراقه أمام البرلمان
GMT 17:02 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
حسن السنيني يتقدم باستقالته من منصبه في فريق الرجاء البيضاوي
GMT 04:58 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
اللبنانية لامار تبيّن أنها تميل إلى الفن الاستعراضي
GMT 20:51 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
اكتشفي كيفية التعامل مع أطفال يبكون من الابرة
GMT 05:46 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير
"المراعي" السعودية تتوقع استثمار 4.2 مليار خلال عام 2016
GMT 06:17 2015 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
تعلمي كيف تحافظين على نقاوة بياض العين
GMT 00:51 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
رزان مغربي تتأنّق في تنورة شفافة خلال جلسة تصوير مذهلة
GMT 04:46 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو
كشف وشم نسوي على ذراع الممثلة الإيرانية ترانه عليدوستي يثير الجدل
GMT 18:13 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
اللاعب محمد فوزي يغيب عن الفتح الرباطي 45 يومًا
GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
عبد الرزاق هيفتي يؤكد أن لاعبي المنتخب المغربي لم يتظاهروا بالإصابة
GMT 01:17 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
كيم كارداشيان تتألّق في معطف طويل مع جوارب دانتيل
GMT 05:39 2016 الخميس ,26 أيار / مايو
اللون الذهبي لمسة تُظهر الصالون المغربي في صيحات الصيف لموسم 2016
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر