الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:53:01
آخر تحديث GMT 18:53:01
خمسة كؤوس من الشاي يومياً تقي من الأمراض وتحسن المزاج
خمسة كؤوس من الشاي يومياً تقي من الأمراض وتحسن المزاج
القاهرة - المغرب اليوم
نصح علماء مجلس الرعاية الصحية في هولندا مواطنيهم بتناول 3-5 كؤوس من الشاي يوميا لفائدة هذه الكمية في تحسين الصحة والمزاج.
ويعتبر الشاي من أكثر المشروبات انتشارا في عدد كبير من الدول في آسيا وأوروبا ومناطق أخرى من العالم.
واقترح المجلس تناول هذه الكمية من الشاي يوميا استنادا الى نتائج الدراسات التي أجريت خلال السنوات العشر الأخيرة، وجميعها يؤكد على ضرورة تناول الشاي يوميا.
جدير بالذكر أن 3-5 كؤوس من الشاي يوميا تخفض ضغط الدم، وتخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية، والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتؤثر ايجابيا في مزاج الشخص.
ويشير العلماء الى ضرورة تناول الشاي بنوعيه الأخضر والأسود. كما ينصحون بالسماح للطفل بشرب الشاي بعد بلوغه الثالثة من العمر.
مجلس الرعاية الصحية في هولندا- منظمة علمية مستقلة تقدم المشورة للبرلمان الهولندي.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
ترامب يوقف جميع المفاوضات التجارية مع كندا
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنهاء جميع المحادثات التجارية مع كندا بعد ما وصفه بـ "الإعلان الاحتيالي" الذي تحدث فيه الرئيس السابق رونالد ريغان بشكل سلبي عن الرسوم الجمركية. وفرض ترامب رسوماً جمركية على ا...المزيدوثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب يوضح الحقيقة
القاهرة _ المغرب اليوم
انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية أخبار حول زواج الفنانة منة شلبي من إحدى الشخصيات الفنية الشهيرة، دون الكشف عن هوية الزوج، لكن صورة وثيقة غيرت مجرى الأمر. فقد تداولت صفحات عبر وسائل التواصل الاجتماعي صورة قالو...المزيدشركة ميتا تقرر إلغاء 600 وظيفة في قسم الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
قررت شركة "ميتا" المالكة ل"فيسبوك" و"إنستغرام" إلغاء 600 وظيفة في قسمها المخصص للذكاء الاصطناعي، في خطوة تهدف لترشيد عملياتها بعد حملة توظيف مكثفة، بحسب ما أوردته وسائل إعلام أمريكية. ووفق تقارير ل"...المزيدالشيخ صالح الفوزان يتولى منصب مفتي عام السعودية ورئاسة هيئة كبار العلماء
الرياض - المغرب اليوم
أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، يوم الأربعاء، أمراً ملكياً بتعيين الشيخ صالح الفوزان مفتياً عاماً للمملكة العربية السعودية، ورئيساً لهيئة كبار العلماء، بالإضافة إلى رئاسته العامة ل...المزيد
GMT 17:33 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دبي تتفوق على لاس فيغاس بعدد غرف الفنادق لتقترب من الرقم واحد عالميًا
GMT 22:56 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اليونيسف تحذر من ضياع جيل كامل في غزة بسبب انهيار نظام التعليم
GMT 18:53 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الأمين العام للأمم المتحدة يثمن التعاون المتميز للمغرب مع بعثة المينورسو
GMT 18:27 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
جدل واسع في الجزائر بعد زيارة صانع المحتوى أنس الشايب واستقبال المؤثرات له
GMT 18:25 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
حماس تطالب الوسطاء بالتدخل بعد انتهاك إسرائيل لاتفاق غزة
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 16:54 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
اعتراف صادم من زنزانة إعدام "قاتل الأبجدية يكشف عن قتل 26 امرأة
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 06:14 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 12 كانون أول/ديسمبر 2020
GMT 06:58 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 15 مارس/ آذار 2025
GMT 14:20 2015 الخميس ,16 تموز / يوليو
"الوداد البيضاوي" يحطم رقمًا قياسيًا في عدد المنخرطين
GMT 07:21 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
زيجات الإعلاميين تحظى باهتمام الصحافة أكثر من الفنانين
GMT 01:01 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الراقي يبيّن أن هزيمة الرجاء أمام اسفي لن تؤثر عليه
GMT 18:44 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
البرازيلي ويليان يكشف أنه لم يكن سعيداً في آرسنال
GMT 10:13 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
جزيرة ياس الساحرة هنا تقضي عطلة لا تُنسى
GMT 22:24 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
استدعاء مروان الهدهودي للدخول في معسكر المنتخب المغربي تحسبًا للقاء الجزائر
GMT 23:24 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الدولي أمين حارث يتجاهل مصافحة هيرفي رونار خلال تدريبات المنتخب المغربي
GMT 02:20 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
ايفانكا ترامب تبتعد عن عدسات المصورين في سيارتها
GMT 07:03 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تؤكد أن الألعاب الجنسية خلال العلاقة الحميمية تُقلل من التوتر
GMT 22:25 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
9 جرحى بينهم 4 فرنسيات في حادث سير في طنجة
GMT 09:04 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
توقيف دركي برفقة عشيقته المتزوِّجة في إقليم خنيفرة
GMT 16:41 2015 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
تكريم الممثلة المغربية راوية في مهرجان زاكورة للفيلم عبر الصحراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر