5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً
آخر تحديث GMT 14:03:07
المغرب اليوم -

5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً

5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً
القاهرة - المغرب اليوم

لعدة قرون، كان الزنجبيل علاج طبيعي في مكافحة أنواع مختلفة من الأمراض. لقد اكدت الابحاث فعالية و فوائد هذه العشبة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة و المعادن الحيوية، وهي نبات عجيب ملئ بالفوائد الصحية. لذلك يجب ان يكون الزنجبيل من اهم العناصر الاساسية في مطبخك و يمكنك ايضا وقاية نفسك من العديد من الامراض بشرب فنجان من الزنجبيل الحار و هذه بعض من فوائده المتعددة:

 

1. الزنجبيل يخفف من الاجهاد

شراب الزنجبيل له اثر ملحوظ في تخفيف الاجهاد حيث انه يعمل على ازالة التوتر والارهاق من خلال رائحته النفاذه كما يساعد شربه ايضا على تغيير الحالة المزاجية حيث يعطي شعور بالانتعاش والهدوء فاذا كنت قد صادفت يوما شاقا فعليك بشرب كوب من الزنجبيل كي يزيل جميع المشاعر السلبية ويعطيك الاحساس بالراحة.

2. الزنجبيل يمنع امراض الجهاز التنفسي

اذا كنت تعاني من امراض الجهاز التنفسي الشائعه مثل البرد والسعال فان شراب الزنجبيل هو الحل. فهو يساعد على توسيع الشعب الهوائية و اذابة البلغم مما يمنع يسهل عملية التنفس. كما يعمل ايضا على تهدئة الحساسية و العطس المستمر .

 
3. الزنجبيل يعمل على تحفيز الدورة الدموية

ان تناول كوب من الزنجبيل يوميا يعمل على تحسين تدفق الدم كما يمنع الحمي والتعرق الشديد. فالاملاح الامينية و المعادن الموجودة في هذا الكوب تساعد علي سرعة تدفق الدم بسهولة والوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية.

 

4. الزنجبيل يعمل على تقوية المناعة

 

شراب الزنجبيل من اكثر المصادر الغنية بمضادات الاكسدة حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي. فشرب كوب من الزنجبيل يوميا يعمل علي الحد من ترسب الدهون داخل الشرايين التي من الممكن ان تؤدي الي انسداد الشرايين. كما يعمل على تقليل مستوي الكوليسترول في الدم و يمنع خطر الاصابة بالازمات القلبية.

5. الزنجبيل يحد من  مشاكل المعده والهضم

ان شراب الزنجبيل مثالي في تحسين عملية الهضم و يسرع من امتصاص الطعام ويعمل على تجنب الام المعده الممكنة في حالات الافراط في الطعام. كما يمنع ايضا الانتفاخات و يحسن من الشهية ويساعد على افراز الاحماض المعدية المسئولة عن عملية الهضم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً



هيفاء وهبي تمزج الأناقة بالرياضة وتحوّل الإطلالات الكاجوال إلى لوحات فنية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 06:01 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

النجمة غادة عبد الرازق تنشر صورة تكشف إصابتها في قدمها

GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 4

GMT 00:32 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عموتة ينفي صلته بقرار إبعاد المياغري عن فريق الوداد

GMT 12:16 2014 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

عروض الأفلام القصيرة والسينمائية تتهاوى على بركان الغلا

GMT 03:49 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

فاطمة سعيدان تكشف أن "عنف" استمرار لتقديم المسرح السياسي

GMT 07:51 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

Red Magic تطلق حاسوبها المحمول للألعاب Titan 16 Pro

GMT 13:10 2024 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

نوال الزغبي بإطلالات مُميزة بالأزياء القصيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib