3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة
آخر تحديث GMT 08:17:33
المغرب اليوم -
ارتفاع حصيلة وفيات حمى الوادي المتصدع في السنغال إلى ثماني عشرة حالة وتسجيل إصابات جديدة بجدري القرود في داكار الكاف يمدد فترة اعتماد الصحفيين لتغطية كأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب بسبب الإقبال الإعلامي العالمي الكبير الجامعة الملكية المغربية تعفي أربعة لاعبين من نهضة بركان من مرافقة المنتخب الرديف إلى الإمارات استعداداً لكأس العرب سحب بطاقة مدير "الجديدة إكسبريس" لعام بسبب بث محتوى يدعو للعنف واستغلال قاصرين في خرق لميثاق أخلاقيات الصحافة إسرائيل تُطلق سراح 3 مغاربة شاركوا في أسطول الصمود العالمي إصابة 3 عناصر من الجيش في استهداف «قسد» موقعهم غارة وقصف مدفعي إسرائيلي على مدينتَيْ غزة وخان يونس رغم اتفاق وقف النار الجيش الإسرائيلي يفجّر منزلاً في بلدة عيتا الشعب جنوب لبنان جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن مقتل 914 جندياً وإصابة 20 ألفاً آخرين جسدياً ونفسياً منذ بدء الحرب على غزة ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى أكثر من 67 ألفاً غالبيتهم من النساء والأطفال
أخر الأخبار

3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة

الشاي
القاهرة - المغرب اليوم

أكد عدد من الباحثون فى دراسة طبية حديثة على أن تناول الشاي بمعدل معيّن يوميا قد يحسن من أداء ذاكرة الإنسان فى مرحلة الشيخوخة وتقدّم العمر حيث أشار الباحثون أن مهمة كوب الشاي الذى نتناوله كل صباح لا تنحصر فقط في مساعدتنا على استعادة نشاطنا وتركيزنا بل يساهم فى تقوية الذاكرة وتجنب ضعفها تدريجيا مع تقدم العمر.

وأوضحت الدراسة أن تناول الشاى بمعدل من 2 – 3 أكواب يوميًا من شأنه تحسين القوى العقلية للمرأة تحديدًا كما أشارت نتائج دراسة أجريت فى سنغافورة، وشارك فيها 1500 رجل وامرأة أن شرب 4 أكواب من الشاي يوميا يخفض إحتمالات فقدان الذاكرة أو الإصابة بمرض الزهايمير بنسبة 75%.

 

ويعتقد الباحثون أن الشاي يحتوى على نوع معين من العناصر والمركبات التى تحمي الإنسان من السموم التى تدمر المخ وتتسبب فى الإصابة بمرض الزهايمير.

 

وتشمل هذة العناصر مادة "الثيانين"، وهى مادة كيميائية متوفرة فى الشاي والمشروم (عيش الغراب).

وكان خبراء من الولايات المتحدة قد تحدثوا فى دراسات طبية عديدة حول تأثير المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين على الذاكرة واليقظة العقلية بعد أن قاموا بإجراء أبحاث بمشاركة الألاف من الرجال والنساء الذين قاموا بتسجيل عدد مرات تناولهم الشاى والقهوة، وذلك فى إختبار الذاكرة التي تم اجراءه في المراحل الأولى لتشخيص مرض الزهايمر وحسب صحيفة الديلى ميل البريطانية – توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشاى بإنتظام يتمتعون بذاكرة قوية.

 

فوائد أخرى لتناول الشاي

 

1- يساهم تناول الشاي، وتحديدا الشاي الأخضر فى مساعدة الجسم على حرق الدهون.

 

2- شرب الشاي يقلل من إحتمالات الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.

 

3- احتواء الشاى على مواد مضادة للأكسدة يجعله المشروب المثالى للوقاية من جميع أنواع مرض السرطان، ومن أهمها سرطان الثدى، القولون، والفم.

 

4- كما وجد العلماء أن الشاي يساهم فى زيادة المعادن فى العظام مما يساعد على تقويتها.

 

5- كما يحسن الشاي من عملية الهضم ويساعد على تسهيلها، وبالتالى يسهم بشكل كبير عند اتباع حمية غذائية معينة فى إنقاص الوزن اذا ما صاحب ذلك ممارسة الرياضة بإنتظام.

 

6- يفيد الشاي فى التمتع بصحة جيدة للأسنان واللثة لإحتوائه على مادة الفلورايد والتى تقتل البكتيريا والميكروبات التى تضر بالأسنان واللثة، لذلك هو يساعدك على الإحتفاظ بإبتسامة مشرقة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة 3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة



GMT 04:46 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عصير العنب هو الأفضل لمقاومة الأكسدة

GMT 22:29 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر

هل يصبح الزنجبيل علاجاً للسرطان؟

GMT 23:59 2016 الثلاثاء ,31 أيار / مايو

تناول الكمثرى يساعد على خفض الوزن

GMT 21:49 2016 السبت ,21 أيار / مايو

هل يصبح الزنجبيل علاجاً للسرطان؟

درّة تتألق بالأحمر بإطلالات خريفية تمزج بين الفخامة والأنوثة

تونس - المغرب اليوم

GMT 16:44 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر

نتنياهو يخطط لانتخابات جديدة وسط صعود حزب الليكود
المغرب اليوم - نتنياهو يخطط لانتخابات جديدة وسط صعود حزب الليكود

GMT 20:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر

وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها
المغرب اليوم - وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها

GMT 18:48 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

تعرف على مواصفات سكودا Monte Carlo قبل الكشف عنها

GMT 00:02 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب خليج ألاسكا

GMT 12:30 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

مايكروسوفت تستعرض نموذج حاسب سيرفس بشاشتين

GMT 05:38 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مضيفة طيران تكشف أن المياه المستخدمة تحوي جراثيم

GMT 08:28 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الألمانية جورجيس تستهل حملة الدفاع عن اللقب في كأس النخبة

GMT 02:25 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

الصحافي إيمون هولمز يكشّف تأثير قلة النوم على صحته
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib