السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها
آخر تحديث GMT 16:39:05
المغرب اليوم -

الدكتور شريف زلط لـ"المغرب اليوم":

"السمنة" تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها

المغرب اليوم -

المغرب اليوم -

الدكتور شريف زلط
القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشف استشاري السمنة والتغذية الدكتور شريف زلط لـ"المغرب اليوم"، إن السمنة تشكل خطرًا كبيرًا على الأم المرضعة، مؤكدًا أنه بعد الحمل والولادة يبدأ الأهل ينصحون الأم بضرورة تناول العديد من الوجبات وبكثرة من أجل تغذية الطفل مما يصيب الأم المرضعة بالسمنة المفرطة وبعد عام من الولادة تبدأ في تكبد معاناة هذا النوع من السمنة.

وأوضح زلط، أنّ السمنة تشكل خطرًا كبيرًا على الأم لأنها قد تصاب بأمراض عديدة مثل القلب والضغط والسكري وغيرها من الأمراض المصحوبة للسمنة مما يجعلها غير قادرة على رعاية طفلها بشكل صحيح، خصوصًا أن وزن الطفل يزيد تدريجيًا وتبدأ في المعاناة أثناء حمل الطفل وإرضاعه مما يجعلها تؤثر في حق الطفل، ومن هنا فالسمنة وتناول الطعام بكثرة لا يخدم صحة الأم والطفل بالقدر بأنه يهدد صحتهما.

وتابع، "لذا من الأفضل بدلاً من تناول الطعام بكثرة أن تبدأ الأم في تحقيق عامل الموازنة وهو أن تتناول الغذاء السليم والصحي وأن تبتعد عن المأكولات التي ليس بها فائدة وتسبب سمنة مفرطة، فعلى سبيل المثال يجب أن تتناول العديد من الخضروات الطازجة مثل الخيار والخس والطماطم وخاصة الخضروات الورقية، كما أنها عليها أن تتناول العديد من الفواكه الطازجة مثل التفاح والموز والفراولة والكنتالوب والمشمش والبطيخ، وعليها أيضًا أن تتناول حصة من البروتين مثل اللحوم والدجاج ولكن لابد أن تتناولهما إما مسلوق أو مشوي ويفضل مسلوق حتى تحصل على الشوربة التي تساعد على إدرار اللبن  للطفل، وبالتالي تحصل الأم على العديد من العناصر الغذائية دون أن تضر جسمها أو تتسبب في السمنة وأيضًا تفيد الطفل لأنه يحصل على تلك العناصر الهامة أثناء الرضاعة".

وحذر الاستشاري، من تناول النشويات و"الشيبسي" والمشروبات الغازية والمعكرونة والأرز والمغات أو مشروب الحلبة المحمرة بالسمن البلدي، بالإضافة إلى الأطعمة الجاهزة من المطاعم والتي تحتوي على العديد من السعرات الغذائية والدهون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها



GMT 09:02 2023 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

خبير طبي يؤكد أن التدفئة مهمة جدًا للأطفال الخدج

نسرين سند تتألق على منصات ميلانو وباريس وتكرّس حضورها كوجه عربي عالمي

باريس - المغرب اليوم

GMT 18:46 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد
المغرب اليوم - استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد

GMT 11:59 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارقام قياسيه جديده لفينيسيوس في الليغا هذا الموسم

GMT 00:47 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعادل سلبي بين يوفنتوس وميلان في الدوري الإيطالي

GMT 11:53 2021 الأربعاء ,22 أيلول / سبتمبر

موديلات عبايات باللون الكحلي للمحجبات

GMT 20:06 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أحداث الكركرات تشعل المنافسة وسط الفنانين

GMT 19:09 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان

السعودية تصدر قرارات هامة بشأن حظر التجول

GMT 20:53 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 01:40 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس

تستعيد القدرة و السيطرة من جديد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib