الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:40:04
آخر تحديث GMT 17:40:04
الملح الزائد يؤدي إلى هشاشة العظام
القاهرة ـ مصر اليوم
نظن جميعا أن الافراط في تناول الملح يسيء إلى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسيء إلى العظم , لذا فيعجل الأفراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام, ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يوميا، علمًا أن في قطعة واحدة من الجبن الأميركية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 مللي غرام.
- السبت ,05 تموز / يوليو GMT 23:23 2025 ممارسة الرياضة ليست التصرف الصائب لخسارة الوزن وحلٌّ وحيد يجدي نفعاً
GMT 10:19 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
4 عادات يومية تثبط مناعتك وتجعلك عرضة للمرض
GMT 10:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
10 أطعمة ومشروبات تساعدك علي تقليل آلام التهاب المفاصل
GMT 10:11 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أخطاء شائعة في العصائر تُفسد أهدافك في إنقاص الوزن
GMT 10:08 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أشهر 10 خرافات عن مرض السكر
GMT 10:00 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
بريطانيا تحذر من متحور كورونا الجديد "ستراتوس" سريع الانتشار
GMT 23:23 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
ممارسة الرياضة ليست التصرف الصائب لخسارة الوزن وحلٌّ وحيد يجدي نفعاً
GMT 20:24 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
مشروبات قبل النوم تحرق الدهون بشكل طبيعي أثناء النوم
GMT 20:21 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
5 نصائح أساسية لكبار السن للوقاية من فقدان الأسنان
المغرب يشتري 158 ألف طن قمح من كازاخستان خلال 5 أشهر
الرباط ـ المغرب اليوم
ارتفعت مشتريات المغرب من القمح من كازاخستان إلى أكثر من 158 ألف طن خلال الأشهر الخمسة الأولى من العام الحالي، وفق بيانات صادرة عن اتحاد الحبوب الكازاخي. ووفقًا للبيانات، من المتوقع أن يبلغ حجم صادرات القمح الكازاخي ...المزيدأحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول مرة عن أزمته مع طليقته مها الصغير
القاهرة - المغرب اليوم
حل الفنان أحمد السقا ضيفاً على برنامج "الحكاية" الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب على قناة mbc مصر، حيث تحدث للمرة الأولى عن الأخبار التي انتشرت خلال الفترة الماضية، حول أزمته مع طليقته الإعلامية مها الصغير. في الب...المزيدرصد جسم بين نجمي جديد يمر عبر النظام الشمسي ينضم إلى قائمة الأجسام الغامضة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية (ESA) ووكالة ناسا عن رصد جسم غامض جديد يمر عبر النظام الشمسي، قادما من نجم بعيد. وأُطلق عليه الاسم الرسمي 3I/ATLAS، ليكون ثالث جسم (بين نجمي) يُكتشف حتى الآن، بعد "أومواموا" عام 2017 و"بور...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 14:57 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ماسك يعلن تأسيس "حزب أميركا" ويواجه ستة تحديات تهدد طموحه السياسي
GMT 07:34 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
مجلس الحكومة المغربية يُصادق على مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة
GMT 15:08 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تؤكد الإبقاء على وجود عسكري كبير في الشرق الأوسط رغم تخفيضات محدودة
GMT 14:58 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
اتهامات للحوثيين بتدمير قطاع التعليم الحكومي
GMT 08:58 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
صحيفة فايننشال تايمز البريطانية تحذر من تصاعد التوتر بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:20 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
وفاة إينا كانابارو لوكاس أكبر معمرة في العالم عن 116 عامًا حسب موسوعة 'غينيس'"
GMT 14:19 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
ماسكيرانو يتجاهل الانتقادات بعد خسارة إنتر ميامي أمام مينيسوتا يونايتد
GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
سانتوس يتعادل مع سييارا سلبيا بالدوري البرازيلي لكرة القدم
GMT 07:57 2025 الإثنين ,30 حزيران / يونيو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 30 يونيو/ حزيران 2025
GMT 16:59 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
بيكهام يطالب باحترام إنتر ميامي بعد خسارة ثقيلة في الدوري الأميركي
GMT 10:38 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي مدرباً لمنتخب البرازيل حتى مونديال 2026 بعد نهاية مشواره مع ريال مدريد
GMT 09:24 2025 الإثنين ,30 حزيران / يونيو
قيوح يؤكد أن المغرب جعل من التعاون الإفريقي ركيزة لسياسته الخارجية بقيادة الملك محمد السادس
GMT 17:09 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي يتولى رسميًا تدريب منتخب البرازيل
GMT 12:03 2025 الثلاثاء ,13 أيار / مايو
محمد صلاح ومرموش ضمن أعلى 10 لاعبين أفارقة أجراً فى العالم
GMT 13:38 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
اكتشاف سلالة بكتيرية جديدة في الفضاء على متن محطة "تيانجونج" الصينية
GMT 10:30 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
أميركا تحث الصين على منع إيران من إغلاق مضيق هرمز وتحذر من تبعات "انتحار اقتصادي"
GMT 17:02 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
ألونسو يقترب بشدة من سانتياجو برنابيو بعد انتقال أنشيلوتي لتدريب منتخب البرازيل
GMT 06:47 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 19 مايو/ أيار 2025
GMT 09:53 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الدولار الأميركي يتحرك في نطاق ضيق قبل تصويت على قانون ترامب لخفض الضرائب
GMT 16:48 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
سانتو مدرب نوتنجهام يرفض الاستسلام أمام فرص تأهل فريقه لدوري أبطال أوروبا
GMT 14:46 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
أشرف حكيمي يفوز بجائزة أفضل لاعب إفريقي في الدوري الفرنسي
GMT 21:06 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
شركة صينية تنفذ مصنعًا لإنتاج بطاريات السيارات الكهربائية بالمغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر