الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:41:59
آخر تحديث GMT 07:41:59
تناول الفريز والتوت 3 مرات أسبوعيًا يبعد الأزمة القلبية
واشنطن ـ وكالات
وجدت دراسة جديدة ان تناول المرأة فاكهة الفريز والتوت اقله 3 مرات أسبوعياً، يخفض خطر إصابتها بأزمة قلبية. شاركت نحو 94 ألف امرأة في دراسة، طُلب منهن خلالها الإجابة على بعض الأسئلة كل 4 سنوات طوال 18 سنة، أظهرت أن 405 منهن أصبن بأزمة قلبية. وأظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن أكبر كمية من التوت والفريز كن 82% أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية من الأخريات اللواتي أكلنها مرة أو أقل شهرياً.وقال الباحث آيدين كاسيدي، إن التوت والفريز هما من أفضل الموارد للمركبات الحيوية المفيدة. يشار إلى ان الفريز والتوت يحتويان على مركبات تساعد في توسيع الشرايين، ما يساهم في الحؤول دون تكوّن أي عوائق أمام تدفق الدم إلى القلب. ويوصي الباحثون بتناول الخضار والفاكهة وخصوصاً الغنية بالألوان نظراً لفوائدها الكثيرة.
- السبت ,27 أيلول / سبتمبر GMT 22:07 2025 عصير الشمندر يخفض ضغط الدم لدى كبار السن خلال أسبوعين وفق دراسة جديدة
- السبت ,27 أيلول / سبتمبر GMT 14:25 2025 أضرار السجائر الإلكترونية على صحة الفم رغم الاعتقاد بأنها أقل خطورة من التقليدية
- السبت ,27 أيلول / سبتمبر GMT 14:11 2025 تغير لون الأسنان يدفع كثيرين للجوء الى لاصقات التبييض بحثا عن ابتسامة ناصعة
GMT 20:32 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة علمية تكشف التوقيت المثالي لتناول القهوة
GMT 18:02 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أدوية ضغط الدم على الريق هل تشكل خطرا صحيا
GMT 17:14 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مدافئ الحطب الحديثة تضر الجهاز التنفسي مثل التدخين
GMT 22:05 2025 الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر
قاعدة 8 أكواب مياه يوميا لا تناسب الجميع
GMT 21:15 2025 الأحد ,28 أيلول / سبتمبر
خمس مشروبات قبل النوم تخفض التوتر والكوليسترول
GMT 22:07 2025 السبت ,27 أيلول / سبتمبر
عصير الشمندر يخفض ضغط الدم لدى كبار السن خلال أسبوعين وفق دراسة جديدة
GMT 14:25 2025 السبت ,27 أيلول / سبتمبر
أضرار السجائر الإلكترونية على صحة الفم رغم الاعتقاد بأنها أقل خطورة من التقليدية
GMT 14:11 2025 السبت ,27 أيلول / سبتمبر
تغير لون الأسنان يدفع كثيرين للجوء الى لاصقات التبييض بحثا عن ابتسامة ناصعة
إيلون ماسك يسجل رقما قياسيا عالميا كأول شخص يمتلك نصف تريليون دولار
واشنطن ـ المغرب اليوم
أصبح إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تسلا، يوم الأربعاء، أول شخص في التاريخ يحقق صافي ثروة نحو 500 مليار دولار، بفضل انتعاش أسهم شركة تصنيع السيارات الكهربائية وارتفاع تقييمات الشركات الناشئة الأخرى المملوكة لرائ...المزيدالمغربية لطيفة أحرار تُكرم تضحيات نساء العسكر بمسرحية وثائقية وتُتوج في مهرجان سينما الجبل
الرباط - المغرب اليوم
كشفت الممثلة والمخرجة لطيفة أحرار عن اشتغالها على مسرحية وثائقية جديدة، تواصل من خلالها الغوص في قصص نساء العسكريين المغاربة. وأوضحت أحرار، في تصريح أن هذا العمل يأتي امتدادا لاهتمامها البحثي والأكاديمي، بصفتها ...المزيدبنيامين نتنياهو يُشيد بدور إسرائيل في صناعة الهواتف خلال لقائه وفدًا من الكونغرس الأميركي
القدس المحتلة - المغرب اليوم
في كلمة أثارت جدلاً واسعاً، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: هل لديكم هواتف محمولة؟ أنتم تحملون قطعة من إسرائيل بين أيديكم. الكثير من الهواتف مصدرها إسرائيل. وأشاد رئيس الوزراء الإسرائيلي خلال لقائه م...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض - المغرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيد
GMT 13:11 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
النقابة الوطنية للتعليم العالي في المغرب تعلن إضراباً وطنياً لمدة 48 ساعة
GMT 06:30 1970 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
كوبنهاغن تستضيف اجتماعا أوروبيا يشارك فيه زيلينسكي لبحث مسار الحرب في أوكرانيا
GMT 06:55 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة البريطانية تعتزم تعديل سياسات توطين اللاجئين بحيث لا تكون الإقامة الدائمة حقا مضمونا
GMT 19:05 2025 الأربعاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
محمد منير يعلن سر استمراره على القمة ويعلق على حالة الغناء حالياً
GMT 19:39 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
أحذية بوت اخر موضة تناسب جميع الأجسام
GMT 02:44 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس
5 أفكار تساعدك لتغيير ديكورات غرفة النوم بهدف تحسين الحالة النفسية
GMT 17:54 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس
نبيل لحلو يناشد الملك محمد السادس بتذليل العقبات أمام الثقافة في المغرب
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 15:46 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"صوت العرب" يتناول تاريخ العندليب في ذكرى وفاته
GMT 13:59 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
بيكيه يكشف عن كواليس علاقته بـ" ميسي" عبر "واتس آب"
GMT 15:00 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
شبيه عبدالعزيز بوتفليقة يُشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 21:36 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
زوج يهدي زوجته قطعة من جسده في عيد الحب
GMT 07:15 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
تركيب أول "يد صناعية" قادرة على الإحساس ولمس الأشياء
GMT 17:03 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
أخنوش يُطلق مشروع تدشين محطة لضخ المياه من وادي ملوية
GMT 18:49 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
"تدوينة" تقود إلى اعتقال شاب في أشتوكة بتُهمة قتل السائحتيْن
GMT 21:01 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
الكيوي الأصفر مختلف عن الأخضر لانه غنى بفيتامين "سي"
GMT 15:44 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
رئيس موريتانيا يفقد حفيدته في حادثة سير مُؤلمة بالقرب مِن نواكشوط
GMT 17:14 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
محمد السادس يعين بوعياش رئيسة للمجلس الوطني لحقوق الإنسان
GMT 12:40 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نوال السعداوي تدعو إلى المساواة بين الرجل والمرأة في النسب
GMT 03:41 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
زيادة المبيعات ترفع أرباح بالم هيلز للتعمير 70%
GMT 21:02 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
ترقيع أرضية "ملعب محمد الخامس"في لقاء المغرب والكاميرون
GMT 07:40 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تألّق فيكتوريا بيكهام برفقة زوجها في إحدى الحفلات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر