نتنياهو يعلن ترشحه من جديد لرئاسة الحكومة في الانتخابات المقبلة هجوم مسلح يستهدف مكتب مرشح برلماني عراقي وإصابة حارسين وسط تصاعد أعمال العنف قبل انتخابات نوفمبر علامات تعذيب وتنكيل على جثامين الشهداء الفلسطينيين التي سلّمها الاحتلال الإسرائيلي عبر الصليب الأحمر مقـ.ـتل شخص في هجوم بطائرة مسيرة إسرائيلية على جرافة في جنوب لبنان انفجار ناقلة نفط قبالة سواحل اليمن والحوثيون ينفون أي علاقة بالحادث جدل في واشنطن بعد رد غير متوقع من متحدثة البيت الأبيض على مراسل “هاف بوست” صندوق النقد الدولي يحذر من تداعيات استخدام الأصول الروسية المجمدة لدعم أوكرانيا: المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية يعلن بدء إصلاح خطوط الكهرباء في محطة زابوريجيا النووية بعد تحديد مناطق وقف إطلاق النار الضغوط الأميركية تفشل فرض ضريبة كربون على قطاع الشحن البحري خلل فني يصيب طائرة أردنية أثناء هبوطها في مطار حلب دون وقوع إصابات

أخر الأخبار

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

GMT 22:45 2023 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

نادية فتاح العلوي، وزيرة الاقتصاد والمالية

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية منة شلبي

القاهرة - المغرب اليوم

شركة مايكروسوفت

واشنطن - المغرب اليوم

جائزة كتارا للرواية العربية

الدوحة -المغرب اليوم

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف)

القاهرة - المغرب اليوم

الصداع النصفي

القاهرة - المغرب اليوم

جميلة عوض وزوجها

القاهرة - المغرب اليوم