الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:21:48
آخر تحديث GMT 22:21:48
قسط من الراحة يساعد المراهقين في إختيار غذاء سليم
واشنطن - وكالات
في أحدث دراسة من نوعها حول علاقة النوم بالسمنة، توصل فريق من الباحثين إلى أن المراهقين الذين يحصلون على قسط كاف من النوم يصبحون أكثر قدرة على اتخاذ اختيارات غذائية صحية وسليمة. وأوضح "لورين هيل"أستاذ الطب الوقائى بجامعة "نيويورك" الامريكية في معرض أبحاثه التي أجراها في هذا الصدد أن الفهم المتعمق لحاجة الإنسان للنوم ونجاحه في الحصول على قسط وافر منه يساعد بصورة كبيرة التحكم والوقاية من البدانة ويساعد في الاقدام على اختيارات غذائية صحية سليمة. وكشفت الابحاث أن المراهقين الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم ويغلب عليهم النعاس بصورة مستمرة يصبحون أقل قدرة على الاختيارات الغذائية الصحية السليمة بالمقارنة بأقرانهم الذين يحصلون على قسط وافى من النوم يمكنهم من الاختيار السليم. وشدد الباحثون على أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة يدفع الإنسان إلى الاختيارات الغذائية الخاطئة وغير الصحية.
- السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:48 2025 4 علامات تحذيرية تظهر إحداها قبل 99.6% من النوبات القلبية
- السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:38 2025 زيت بذور اليقطين يقوي الشعر لكن النتائج تختلف بين الأشخاص
- الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:13 2025 الصحة السعودية تحذر من معلومات مضللة حول أدوية الكولسترول
- الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:29 2025 دراسة تكشف علاقة بين شرب القهوة والشاي والماء وطول العمر
GMT 16:48 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
4 علامات تحذيرية تظهر إحداها قبل 99.6% من النوبات القلبية
GMT 01:21 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
شرب القهوة والشاي مع الماء مفتاح العيش لفترة أطول
GMT 01:13 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تطبيق ذكي يخفف نوبات الصداع النصفي بدون أدوية
GMT 01:02 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الجلوس الطويل يقصف العمر ولا تعوضه الرياضة
GMT 00:38 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
زيت بذور اليقطين يقوي الشعر لكن النتائج تختلف بين الأشخاص
GMT 19:13 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة السعودية تحذر من معلومات مضللة حول أدوية الكولسترول
GMT 17:29 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف علاقة بين شرب القهوة والشاي والماء وطول العمر
GMT 15:36 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تأثير النوم على إنقاص الوزن
الوزيرة فتاح العلوي تعلن تراجع العلاقات الاقتصادية بين المغرب وإسرائيل
الرباط - المغرب اليوم
في أول تعبيرات رسمية حكومية حول طبيعة العلاقات الاقتصادية بين الرباط وتل أبيب منذ اندلاع الحرب على غزة، قالت نادية فتاح العلوي، وزيرة الاقتصاد والمالية، إن “هذا المسار قد تراجع، في السنوات الأخيرة الماضية”. ...المزيدمنة شلبي تكشف كواليس تكريمها في مهرجان الجونة و تهدي الجائزة لوالدتها وتتحدث عن أجور الفنانين ونصيحتها للشباب
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت الفنانة منة شلبي عن السبب وراء إهداء تكريمها بجائزة إنجاز العمر في حفل افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان الجونة، الى والدتها الفنانة المعتزلة زيزي مصطفى، مؤكدة أن ذلك جاء تقديرًا لتضحياتها ودعمها الدائم لها عل...المزيدشركة مايكروسوفت تعلن عن أول نموذج لها لتوليد الصور بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت مايكروسوفت عن نموذج "MAI-Image-1" الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتوليد الصور. وأشارت مايكروسوفت إلى أنها أولت اهتماما خاصا للانتقاء الدقيق للبيانات التي تم تدريب النموذج العصبي عليها، بهدف الحصول على سينا...المزيدقلق بين الناشرين مع توسع جوجل في البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي
القاهره - المغرب اليوم
جدَّد إعلان شركة «غوغل» توسيع نطاق البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي مخاوف ناشرين بشأن إمكانية استمرار تراجع الزيارات المقبلة من محركات البحث، ما يؤثر في عائداتهم الإعلانية. وبينما أكد خبراء أن الجمهور يكتفي ...المزيد
GMT 08:38 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الخطوط الملكية المغربية تُسيّر رحلتين خاصتين إلى تشيلي لنقل الجماهير لحضور نهائي كأس العالم لأقل من 20 سنة
GMT 16:19 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يحافظ على التحالف اليميني بإبقاء العمليات العسكرية مشتعلة
GMT 14:18 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
وول ستريت جورنال ترى أن صواريخ توماهوك الأمريكية قد تكون قوة سلام في أوكرانيا
GMT 14:01 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تسلّم جثامين 15 فلسطينياً ضمن اتفاق وقف إطلاق النار والمحكمة الجنائية الدولية ترفض إلغاء مذكرات توقيف نتنياهو وغالانت
GMT 22:21 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الروائي المصري رؤوف مسعد مؤلف بيضة النعامة
GMT 14:25 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"صوت لبنان" الأولى إذاعياً في لبنان وفقاً لدراسة أعدّتها نقابة الإعلان
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:34 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الإمارات تعلن عن بدء بناء أول محطة هيدروجين صديقة للبيئة في الشرق الأوسط
GMT 11:49 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الانتقال الطاقي في المغرب تستنجد بالسلطة المحلية ضد الاستغلال العشوائي للمناجم
GMT 06:32 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو
إنشاء أول محطة شحن السيارات الكهربائية في مدينة فاس المغربية
GMT 21:38 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
إليكِ مجموعة فساتين محجبات آخر موضة من "إنستغرام"
GMT 10:05 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
الرجاء البيضاوي مُطالب بدفع 700 ألف دولار لمدربه السابق بسبب "الطرد التعسفي"
GMT 04:22 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
موديلات شنط كلاتش أنيقة ومميزة للسهرات
GMT 04:16 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
تعرفي على اتيكيت إنهاء الخلافات بلباقة
GMT 05:23 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
بيلا حديد تتألق في اللون الأسود وتلفت أنظار الحضور
GMT 15:36 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
الملك محمد السادس يهنئ العثماني بانتخابه رئيسًا جديدًا لـ"العدالة والتنمية"
GMT 04:13 2013 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
وزير الخارجية المغربي سعد الدين العثماني لـ"مصر اليوم":
GMT 18:06 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد الأفريقي لكرة القدم يعلن عن تاريخ نهائي دوري الأبطال
GMT 15:22 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
سناء منصور تعود لكرسي المذيع من خلال "السفيرة عزيزة"
GMT 17:32 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
صراع إنجليزي مثير لشراء مدافع هوفنهايم نيكولاس سولي
GMT 00:18 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
طوني عيسى يفخر بدعم المرضى عبر المشاركة في "ديو المشاهير"
GMT 03:19 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
السورية وقائع وآلام مستمرة في خضم اليوم العالمي لمكافحة العنف ضد المرأة
GMT 18:20 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
الفنانة هيفاء وهبي تبوح بسر تبرؤها من شقيقتها
GMT 17:54 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
خام "برنت" ينخفض 0.15% الى 53.75 دولار للبرميل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر