حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا
آخر تحديث GMT 00:08:02
المغرب اليوم -

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

بيروت ـ وكالات

يعاني كثيرون ضعفاً حيال الشوكولا وإدمان تناولها. لكن، اذا استمرّ هذا الادمان، فإنه سيشكل ضرراً على النظام الصحي المتبع وعلى محاولات خسارة الوزن. وكشفت الدراسات انه ثمة وسائل صحيّة لاشباع الادمان لديك. فمن المهم أن يعطي الشخص نفسه 10الى 20 دقيقة قبل الدخول في مرحلة الافراط في تناول الشوكولا. وإذا استمرت لديه هذه الحالة، عليه ان يتناول قطعة صغيرة من الشوكولا أو اختيار نوع من البدائل مثل الليمون، العنب، الغريب فروت، والموز، فكلها غنيّة بمضادات الأكسدة من فيتامينات، ومعادن، وغنيّة أيضاً بالألياف. فهي البديل الصحي للحلويات الأخرى الغنيّة بالدسم والسعرات الحراريّة، اضافة الى أنها مفيدة للصحة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا



إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 19:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 05:02 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تمتع بأشهى الوجبات الإيطالية واليابانية في جزيرة "ياس"

GMT 23:32 2023 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

المؤشر نيكي الياباني يفتح مرتفعا 0.71%

GMT 04:20 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر

الشاي الأزرق اكتشاف سعودي يحمي من مخاطر صحية جمة

GMT 05:48 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

دينا أقصبي تحقق حلمها رفقة المغني العالمي مالوما
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib