الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:41:35
آخر تحديث GMT 01:41:35
الاستمرار في الحركة والنشاط خير علاج لخشونة الركبة
القاهرة ـ وكالات
أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن مواصلة مرضى خشونة والتهابات الركبة نشاطهم الحركى والحرص على الحركة والمشى يعد خير علاج للآلام التى يعانون منها، كما يساعدهم على أداء مهام حياتهم اليومية، بالإضافة إلى تخفيف حدة الالتهابات مع العقاقير الطبية. وقال باحثون بجامعة "نيويورك" الأمريكية أن مرضى خشونة الركبة والتهاب المفاصل الذين ينتظمون فى أداء بعض التمارين الرياضية الخفيفة وحضور جلسات "الايروبكس" وتمارين زيادة قوة التحمل يستطيعون التغلب على حدة الآلام ومواصلة روتين حياتهم اليومية بصورة أكثر سهولة. وأشار الباحثون إلى أن جلسات التحفيز الكهربائى للعضلات تسهم فى تخفيف حدة الآلام بصورة مقبولة، إلا أنه سرعان ما يعود الألم مرة أخرى فى غضون أسابيع قليلة من الخضوع لمثل هذه الجلسات لتصبح التمارين الرياضية والحركة خير علاج لمثل هذه الحالات المزمنة.
GMT 21:44 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 17:43 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
GMT 23:59 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
6 أسباب قد تجعل حليب الأبقار أفضل من الشوفان
GMT 23:49 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
ما الفارق بين النظامين الغذائيين النباتي والنباتي الصرف
GMT 15:58 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الثوم والكركم مزيج طبيعي قوي لصحة أفضل ولمناعة أقوى
GMT 14:56 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
النوم وصحة القلب تحذير طبي مهم للنساء بعد سن الـ45
GMT 14:14 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الكركديه يخفض الضغط ويحتاج إلى وعي صحي عند الاستخدام
GMT 14:08 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
عينات حمض نووي تكشف وجود الطاعون منذ 5500 عام
أوروبا تهدد بتدابير مضادة حال تطبيق الرسوم الأميركية
بروكسل-المغرب اليوم
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، إن الاتحاد الأوروبي مستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالحه إذا مضت الولايات المتحدة في فرض رسوم جمركية بنسبة 30% على السلع الأوروبية اعتبارا م...المزيدسميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب في تعاون يواصل نجاحاتهما الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت الديفا سميرة سعيد عن بدء التحضيرات لألبومها الغنائي الجديد، بالتعاون مع الموزع الموسيقي هاني يعقوب، وذلك عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك. وكتبت الديفا: التحضيرات للألبوم الجديد بدأت مع رفيق ال...المزيدنظارات ذكية بتقنية البلورات السائلة تغيّر قواعد تصحيح البصر
واشنطن - المغرب اليوم
تبدو كنظارات عادية، لكنها في الواقع مزودة بمواصفات تقنية متطورة.في مكالمة عبر تطبيق زووم، رفع نيكو إيدن، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة النظارات الفنلندية "آي إكس آي (IXI)"، إطارات منتج جديد من النظارات ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 01:07 1970 الإثنين ,14 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يطلق منصة وطنية لدعم الإغاثة في حالات الكوارث
GMT 18:12 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
ضحايا من الأطفال في غزة وإسرائيل تبرر بالجوانب التقنية
GMT 01:41 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
باسم ياخور يعتذر للسوريين "لم أكن جزءاً من النظام"
GMT 20:41 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 16:31 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
محطة الفضاء الدولية تتمكن من تجنب جزء من صاروخ صينى عمره 20 عامًا
GMT 16:12 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
اجتماع لروساء الرجاء البيضاوي للخروج من أزمة النادي
GMT 05:41 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
أساليب وطرق لترتيب المنزل في شهر رمضان خلال وقت قصير
GMT 05:41 2023 الخميس ,23 شباط / فبراير
ماكرون يعرب عن بالغ حزنه عقب جريمة وقعت جنوب غرب فرنسا
GMT 05:46 2021 السبت ,28 آب / أغسطس
غوتيريش يعين الروسي ألكسندر إيفانكو مبعوثا خاصا له إلى الصحراء المغربية ورئيساً لبعثة المينورسو
GMT 04:40 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
"واتسآب" تطلق تقنية حديثة تسهّل كثيرًا لأصحاب الأعمال
GMT 22:57 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الجامعة تستهدف موهبة ألكمار وتربط اتصالاتها بمحيطه
GMT 16:00 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
الأرصاد الجوية تتوقع سقوط أمطار بعدد من مناطق المملكة بدءا من السبت
GMT 11:07 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
المدرب طاليب يكسب ثقة مسؤولي وجمهور الجيش
GMT 15:55 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعرف على أفضل العطور النسائية لعام 2019
GMT 03:39 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
مايك تايسون يصل إلى القاهرة لتصوير مشاهدة في فيلم "حملة فرعون"
GMT 17:09 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
الأمن المغربي ينجح في فك لغز جريمة قتل بشعة هزت سوق السبت
GMT 11:01 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
سنية بن الشيخ تعلن تقديم دعم غير مشروط لإنجاح بطولة أفريقيا لليد
GMT 20:56 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
10 فرق جيوش دول تشارك في بطولة العالم للرماية بالقوس والنشاب
GMT 06:50 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل المعالم السياحية في "كوتا كينابالو"
GMT 04:58 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
"البرغموت" المكون الثابت لجميع العطور
GMT 15:06 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
الحموشي يعطي تعليمات صارمة لشرطة المرور لاحترام حقوق المواطنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر